使用“抖抖機”應該注意哪些事項
減肥有很多方式，抖抖機就是其中一種，幫助你甩脂，但是要注意以下幾點
操作方式
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01
吃了飯之后不宜頓時利用抖抖機，因為剛吃了飯猛烈活動，輕易消化不良，當然在吃飯的時辰也不合用，最好的時候是飯前一小時或者飯后半小時
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02
不要因為想減肥就長時候利用抖抖機，抖抖機利用半個小時最合適，利用時候過長易對身體造當作危險。
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03
家里的抖抖機盡量避免未當作熟的小孩利用，因為抖抖機的活動只適稱身體發育完全的人，小孩利用晦氣于他們的發展發育。
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04
抖抖機利用的過程若是呈現胃痛，肉痛等問題，此時該當遏制利用，恰當歇息
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05
利用抖抖機前不要喝年夜量的水，出格是前十分鐘之內，因為喝年夜量的水后抖抖機的猛烈活動會對胃造當作危險。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-24 00:00
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- 分類：醫療衛生
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