菜花有哪些功效與作用
菜花具有很高的營養價值，而且味道甘甜可口。下面，我們來看看菜花具有哪些功效和作用吧。
操作方式
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01
預防癌癥
菜花中富含抗癌的物質，還含有抗氧化的微量元素，經常食用菜花可以或許預防癌癥，屬于抗癌感化最好的蔬菜之一，是以，日常平凡可以常吃些菜花。 -
02
清化血管
菜花中富含類黃酮，該物質可以或許清理血管，預防膽固醇發生氧化，從而降低中風的發生率，是以，日常平凡可以常吃些菜花。 -
03
富含維生素K
菜花中富含維生素K，有些人一旦磕碰著硬物，就會發生淤青腫痛現象，可以常吃些菜花，可以改善該癥狀。 -
04
提高免疫力
菜花中富含維生素C，可以或許有用地提高人體的免疫功能，對于免疫力較差者，可以常吃些菜花。 - End
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- 發表于 2018-01-24 00:00
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- 分類：醫療衛生
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