女人怎么樣補氣血 四款烏雞湯
現代女性有著很大的壓力，有些來自工作，有些來自家庭，因此女性很需要進補。女人只有氣血充足才能氣色好。那么，女性要如何補氣血呢？今天我就來給大家介紹4款烏雞湯吧！把營養補起來！
操作方式
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01
鹿茸烏雞湯。壓力一旦過年夜，良多女性會呈現閉經，經量少的問題。那么這條目湯就很是適合這種女性了。它具有溫宮養腎，彌補氣血的感化。
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02
參芪烏雞湯。在烏雞湯中在黨參、黃芪等藥材。這道湯具有補氣健脾，潤養精血，益衛固表的感化。
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03
花旗參烏雞湯。眾所周知，花旗參具有補氣活血，滋陰養顏的感化，與鮮嫩的烏雞搭配在一路，對女性的滋補感化是很較著的。可是參類的工具不克不及多吃哦！
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04
當歸烏雞湯。在烏雞湯中搭配一些當歸，黃芪，再插手一些年夜棗，味道很鮮美。當歸有補血活血、調經止痛，而黃芪可補氣健脾，與當歸合用，可氣血雙補。
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- 發表于 2018-01-24 00:00
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- 分類：醫療衛生
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