什么是匿名吸煙者(Smokers Anonymous)？
也被稱為尼古丁匿名?，吸煙者匿名是一個12步計劃，致力于幫助人們戒煙。這些會議大多數在美國、加拿大和巴西舉行。吸煙者匿名組織的運作方式與戒酒者匿名組織非常相似，因為指導方針是根據該計劃改編的。已經進行了一些研...
也被稱為尼古丁匿名?，吸煙者匿名是一個12步計劃，致力于幫助人們戒煙。這些會議大多數在美國、加拿大和巴西舉行。吸煙者匿名組織的運作方式與戒酒者匿名組織非常相似，因為指導方針是根據該計劃改編的。已經進行了一些研究來評估該計劃的有效性。雖然小組成員傳統上是親自見面，但許多人更喜歡在網上小組，成員可以通過留言板和聊天室進行交流。
12步計劃可以幫助吸煙者戒煙吸煙者匿名組織是由戒酒者匿名組織成員在20世紀80年代早期形成的。12步戒酒計劃的指導方針也被采用，但后來為了更好地適應吸煙者的需要而做了一些小小的修改。英國、澳大利亞和巴西等國的居民最終也采用了這一計劃。此外，該計劃還包括官方網站被翻譯成多種語言，允許更多的人接受這個項目。雖然這些組織被非正式地稱為煙民匿名組織，他們的商標和官方名稱是尼古丁匿名?。
煙灰缸中的香煙。當至少兩個人開始定期見面時，就會組成一個匿名治療小組。他們必須遵循12個步驟，歡迎新來的人。會議地點由小組成員決定，但是教堂是一個很受歡迎的聚會場所。吸煙者匿名團體不能收取會員費或會費。此外，建議他們不要宣傳該團體或保證康復；相反，他們應該通過公開展示他們的會議地點和時間來讓人們了解這個團體。研究表明，12步匿名計劃在幫助成員達到禁欲的最終目標方面有效率在9%到40%之間一個特定群體的成功率可能高于另一個使用相同或相似方法的群體。有些人對要求更高權力信仰的12步程序感到不安。事實上，這些程序經常因為其指導方針而受到批評，這些指導方針通常會多次提到上帝。另一方面，一項研究表明，重度吸煙者在戒煙時更容易接受精神上的幫助。匿名吸煙者的一些成員通過互聯網與其他成員聯系。留言板、聊天室，電子郵件是用來互相鼓勵和建議的。這些小組有時完全在線運作，在特定的時間開會，分享他們做得如何的故事。有些小組將面對面會議和在線治療相結合，以始終與社區保持聯系。很少有研究表明，如何在特定時間召開會議并分享他們的工作進展網上只吸煙者匿名團體可以。
12步計劃可以幫助吸煙者戒煙吸煙者匿名組織是由戒酒者匿名組織成員在20世紀80年代早期形成的。12步戒酒計劃的指導方針也被采用，但后來為了更好地適應吸煙者的需要而做了一些小小的修改。英國、澳大利亞和巴西等國的居民最終也采用了這一計劃。此外，該計劃還包括官方網站被翻譯成多種語言，允許更多的人接受這個項目。雖然這些組織被非正式地稱為煙民匿名組織，他們的商標和官方名稱是尼古丁匿名?。煙灰缸中的香煙。當至少兩個人開始定期見面時，就會組成一個匿名治療小組。他們必須遵循12個步驟，歡迎新來的人。會議地點由小組成員決定，但是教堂是一個很受歡迎的聚會場所。吸煙者匿名團體不能收取會員費或會費。此外，建議他們不要宣傳該團體或保證康復；相反，他們應該通過公開展示他們的會議地點和時間來讓人們了解這個團體。研究表明，12步匿名計劃在幫助成員達到禁欲的最終目標方面有效率在9%到40%之間一個特定群體的成功率可能高于另一個使用相同或相似方法的群體。有些人對要求更高權力信仰的12步程序感到不安。事實上，這些程序經常因為其指導方針而受到批評，這些指導方針通常會多次提到上帝。另一方面，一項研究表明，重度吸煙者在戒煙時更容易接受精神上的幫助。匿名吸煙者的一些成員通過互聯網與其他成員聯系。留言板、聊天室，電子郵件是用來互相鼓勵和建議的。這些小組有時完全在線運作，在特定的時間開會，分享他們做得如何的故事。有些小組將面對面會議和在線治療相結合，以始終與社區保持聯系。很少有研究表明，如何在特定時間召開會議并分享他們的工作進展網上只吸煙者匿名團體可以。
- 發表于 2020-09-22 15:01
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- 分類：醫療衛生
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