怎樣泡腳最有效
人體的腳部含有較多的穴位，因此，泡腳可以促進人體血液循環。下面，我們來看看怎樣泡腳最有效吧。
操作方式
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01
時候段
一般在晚上九點鐘擺布的時辰泡腳比力好，在晚上9點的時辰接近將近睡覺的時辰了，此時泡下腳可以或許緩解一天工作的委靡感。 -
02
水溫度
一般水溫要在40攝氏度以上，若是水溫太低的話，則沒有什么療效，而水溫太高的話，則很可能會危險腳部，是以，40攝氏度擺布的水溫即可。 -
03
泡腳時候
泡腳的時辰不宜太長，一般泡個半小時擺布就可以了，泡腳的時候過長或太短都不是很好。 -
04
插手生姜絲
將生姜切當作絲狀，然后再插手到溫水中，用來泡腳，具有驅寒的功能，在冬天的時辰，可以在泡腳的時辰插手生姜絲。 - End
- 發表于 2018-01-29 00:00
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- 分類：醫療衛生
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