冬天洗冷水澡的好與壞
在冬天的時候，洗冷水澡可以提高人們的體質。下面，我們來看看冬天洗冷水澡有哪些好處和壞處吧。
操作方法
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01
預防感冒
在冬天的時候，洗冷水澡有助于提高人們的血液循環，因此，堅持洗冷水澡能夠有效地預防感冒風寒或感冒等癥狀。 -
02
促進消化
在冬天的時候洗冷水澡還可以促進人們的消化，對于經常發生便秘、消化不良者可以經常洗冷水澡，能夠改善這些癥狀。 -
03
受涼、感冒
對于沒有洗過冷水澡的人，如果突然用冷水洗澡的話，很可能會感冒風寒，從而導致身體著涼，引發感冒等癥狀，而且對于體質較差的人最好別洗冷水澡。 -
04
檢查使用冷水洗澡，雖然可以提高人們的免疫力和抵抗力，但是女性在經期的時候，最好不要洗冷水澡，有可能會引發一些身體疾病。
- End
- 發表于 2018-02-13 00:00
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- 分類：社會民生
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