馬拉松pb什么意思

馬拉松是一項運動項目，這個大家都知道，那么馬拉松pb是什么意思呢？小編給大家解釋解釋。

操作方式

01
馬拉松是國際上十分常見的長跑角逐項目，全程距離為26英里385碼，大要是42.195公里（也有的說是42.193公里）。馬拉松分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。一般全程馬拉松角逐是最為普及的。日常平凡說的馬拉松就是全程馬拉松。
02
PB的全稱為Personal Best，也就是小我最好成就。也就是在你所有取得的成就中，最快的成就，不分角逐和賽道。
03
賽馬拉松之前必然要先去查抄一下本身的身體狀況，確保身體本質可以或許賽馬拉松，一般有心臟疾病的、有高血壓的都是不成以跑的。在傷風時代的人也是不克不及跑的哦。
04
在追求馬拉松pb時，也要注重自身平安，同時要做好賽馬拉松的籌辦，必備的活動鞋是不克不及少的喲！
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