握拍方式。握拍方式年夜體分為直握(豎握)和橫握拍兩種。新手更適合直握,熟悉之后可以測驗考試橫握,橫握更輕易矯捷拉伸。
小臂姿勢。起首,使胳膊彎曲接近90度,以年夜臂為軸,手肘為心,當球傳過來時,手以畫圓弧的樣子接球。
多多操練。持久操練之后,你的球會更快更準。當打球時,精力要集中,以本身最舒暢的姿勢輕松活動肘關節接球。
發球方式。左手將球垂直標的目的上拋20-30cm,右手近程度持拍標的目的著對面偏向擊打球,使球先在本身乒乓桌上跳到對方桌上即可。
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