缺乏維生素b12的癥狀
維生素B12是唯一的金屬元素的維生素，是人體不可缺少的，在人體中發揮著重要的作用，那么缺少了維生素B12會有 那些癥狀呢：
操作方法
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01
缺乏維生素B12可引起貧血，如果嚴重還會引起惡性貧血、女性月經不調。
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02
眼睛發黃，一邊的眼皮抽動也有可能發生。皮膚發黃或紅腫、脫皮（局部發生）。引起消化道、口腔等處的黏膜發炎。牙齦出血，牙齦、舌、嘴唇發白等。
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03
消化不良、食欲不振、惡心，體重減輕，舌頭發炎失去味覺，要特別注意。記憶力減退，頭疼，精神變得抑郁，甚至變得癡呆。
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04
兒童缺乏維生素B12起初表現為表情呆滯、情緒異常、反應遲鈍、少哭鬧、嗜睡等神經反應方面的異常。后面就會表現為貧血。
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05
神經和周圍神經逐漸退化，脊髓引起變形。增加心臟病的患病幾率。
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06
主要來源：乳制品、動物肝臟、牛肉、雞肉、魚肉、牛奶、蛋等食物以及維生素B12的藥物，嚴重缺乏是醫師一般會一注射式補充。
- End
特別提示
平時不要挑食，各種食物都要吃，很多維生素都存在于蔬菜水果中。
- 發表于 2017-08-25 00:00
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- 分類：醫療衛生
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