保護心臟的最好方法
心臟是我們非常重要的一個器官，下面我來告訴大家一些保護心臟的辦法吧。
操作方式
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01
年夜笑：有研究表白，經常年夜笑的人心臟比力好。那是因為我們在年夜笑的時辰，表情是愉悅的，可以給我們的心臟減負。
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02
不要憋尿：我們有時辰會因為時候或者場地限制，而憋尿。其實這對我們的心臟是欠好的，膀胱壓力增年夜會誘發心臟病。
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03
爬樓梯：經常怕樓梯的人，心臟會比泛泛人好一點。所覺得了你的心臟著想，少做電梯，多爬一點樓梯吧。
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04
騎自行車：有研究表白，經常騎自行車的人心臟比泛泛人好一點。所覺得了你的心臟著想，天天多騎一點自行車，還能減肥呢。
- End
- 發表于 2018-10-30 00:00
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- 分類：醫療衛生
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