為什么飯后不宜立即吃水果
你知道為什么飯后不宜立即吃水果嗎？一起來看看吧。
操作方式
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01
飯后當即吃生果可能會讓生果中含有的年夜量糖分殘留在牙齒內，久而久之對我們的牙齒健康是沒有益處的。
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02
飯后立即吃生果還晦氣于我們的消化接收，尤其是飯后腸胃處于一個忙碌的狀況，這時辰在吃生果，輕易造當作腸胃的承擔。
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03
長時候習慣飯后吃生果會導致我們的腸胃功能變弱，環境嚴重者還會在吃飯的時辰得厭食癥。
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04
飯后當即吃生果，還輕易導致我們氣漲，就是感受肚子里憋著一股氣。最常見的反映就是輕易打嗝或者想要放屁。
- End
- 發表于 2018-10-30 00:00
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- 分類：醫療衛生
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