艾葉的幾大使用方法

艾葉具有溫經止血、除濕驅寒的好處，冬天到了，我們要更好地愛護自己的身體。

操作方式

01
對于由宮寒的女性，可以選擇找一個小布袋子，在里面塞滿艾葉，將布袋子浸入熱水中，用手感觸感染布袋子的溫度，微微燙，可以放在本身的肚臍處進行熱敷，對改善女性宮寒、痛經問題具有顯著結果。
02
睡前籌辦適量艾葉放入盆中，先用適量熱水將干艾葉沖泡開，這時辰艾葉的噴鼻味會布滿房間，將放入適量涼水將溫度調到適中，將雙腳放入水中泡15分鐘擺布，持久對峙，可以改善掉眠的狀況，去除體內濕氣。
03
艾葉可所以本身種的，曬干保留，也可以網上采辦，為了有打告白的嫌疑，我碼失落了牌子，價錢很廉價的。
End