哺乳期上火了該怎么辦？吃哪些水果可降火？
哺乳期上火會對寶寶帶來非常大的影響，寶寶有可能就會有便秘以及口干舌燥的癥狀，所以大家一定要及時進行調理，哺乳期上火該怎么辦？吃哪些水果可降火？
哺乳期上火了該怎么辦
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哺乳期的女性有上火的征兆，不要隨意性的服用藥物，一定要找準病因，對癥性的進行治療！如果是肝火旺盛，建議女性朋友們可以喝雪梨汁，能夠起到去肝火的作用。
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如果哺乳期的女性朋友們有心悸，心煩，失眠等癥狀，有可能就是心火比較旺盛，建議女性朋友們可以喝蓮心茶，蓮心是具有較好的去心火的作用。
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03
如果女性朋友們的胃火比較重，有可能就會有大便干結以及胃痛的癥狀，建議女性可以喝綠豆湯或者是吃綠豆粥，能夠有效的去火。
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04
如果哺乳期的女性肝火旺盛，有可能就會有煩躁的現象，還會有乳房脹痛的癥狀，可以喝菊花茶。
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吃哪些水果可降火
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01
蘋果，蘋果含有多糖等物質，哺乳期的女性可以多吃一點蘋果，能夠為人體補充營養，而且還能夠起到降火的作用。
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02
荸薺降火的效果是非常不錯的，能夠有效的緩解口干舌燥，口舌生瘡的征兆，可以榨汁飲用，或者是煮甜湯喝。
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如果是胃火較重的女性朋友們可以吃香蕉，香蕉的性質偏涼，也具有下火的作用，還能夠有效的預防人體出現便秘的癥狀。
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柚子，柚子是能夠降心火的，而且還具有生津的作用，再加上柚子皮的味道比較芳香，能夠舒緩緊張的情緒。
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- 發表于 2017-10-01 00:00
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- 分類：醫療衛生
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