月經量大怎么辦
每個月女性朋友都要來一次月經，有時候女性朋友會發現自己的月經量非常大，經常是不到一個小時就需要更換衛生巾了，那么月經量大該如何是好呢？
操作方法
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01
保持一個好情緒。情緒對人體的影響非常之大，人們如果一直郁郁寡歡，那么是很可能導致月經量過大，所以在月經期間保持一個好情緒很重要哦！
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02
適當增減衣物。現在秋季到了，天氣變化比較大，平時一定要注意及時的增減衣物，這樣才能夠避免月經異常導致月經量太大。
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03
注意休息。女性朋友在月經期間是不適宜過度勞累的，平時一定要多注意休息，這樣才能夠讓月經變得正常。
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04
清淡飲食。女性朋友如果在月經期間飲食非常的重油重鹽，那么是會引起月經不調，讓月經量變得很多，月經期間一定要注意清淡飲食哦！
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- 發表于 2017-10-01 00:00
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- 分類：醫療衛生
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