怎樣計算標準體重
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。下面我們就來看看怎樣計算標準體重！
尺度體重最通俗且最簡單的算法
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01
女性是：身高（厘米）－105＝尺度體重（公斤），凡是跨越尺度體重10％者為側重，跨越尺度體重20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為瘦削。
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02
男性的尺度體重是：身高（厘米）－100＝ 尺度體重（公斤），權衡尺度與女性一樣。
- End
宿世衛計較方式
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01
男性：(身高cm－80)×70﹪=尺度體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=尺度體重
尺度體重正負10﹪為正常體重
尺度體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
尺度體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
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02
超重計較公式
超重%=[（現實體重－抱負體重）/（抱負體重）]×100%
- End
兒童尺度體重
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01
兒童的身高是跟兒童發育的快慢有關系，所以沒法子具體權衡，有的發育早，有的發育晚，健康就好嘛！
- 發表于 2019-05-23 23:52
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- 分類：醫療衛生
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