想讓月經提前,除了藥物治療還有以下幾種法子:
來月經的前半個月不要用涼水冰著。
不干過重的體力勞動。因為過重的體力勞動將會對女性身體造當作必然的風險,會影響女性經期。
多吃紅棗,熬粥時放點紅棗以及核桃。紅棗可以彌補人體氣血,多吃可以讓女性月經提前到來且經期量也更大。
來月經前幾天喝點紅糖水。紅糖水和紅棗的功能差不多,也可以彌補女性氣血,且經期可緩解痛苦悲傷。
一日三餐正常飲食很主要。最主要最根基的就是一日三餐的正常飲食了,這對機體的正常運行有主要感化。
多買阿膠膏吃。阿膠膏可以補氣補血,女性吃了可以有益于月經的提前。
盡量避免吃藥,所謂是藥三分毒,多采用健康營養的方式來使月經提前,催月經。來月經時避免吃辛辣食物,冷凍食物,盡量少接觸冷水,恰當的熬煉,切忌大量活動。
0 篇文章
如果覺得我的文章對您有用,請隨意打賞。你的支持將鼓勵我繼續創作!