胡蘿卜瘦肉粥（輔食）的家常做法
寶寶8個月大了，長牙齒了，開始可以給他吃較稠的、爛爛的稀飯了。今天小編給大家分享一道胡蘿卜瘦肉粥（輔食）。
工具/材料
材料：胡蘿卜 瘦肉 粥米 橄欖油
操作方法
-
01
胡蘿卜的準備：
取1小塊胡蘿卜，去皮，將胡蘿卜清洗一下，先搓絲，再將搓好的絲切成小碎塊，不要剁成泥了（寶寶長牙了，還是比較喜歡有顆粒感的食物）； -
02
瘦肉的準備：
取1小塊瘦肉，清洗干凈，將瘦肉剁成泥；也可以放到輔食機里攪爛；給寶寶吃的最好不要買現成的肉泥，自己做才會更衛生； -
03
粥米的準備：
粥米適量即可，淘洗干凈；因為是專門給寶寶做的，用量不用太多；要將粥米換成小米、黑米也可以； -
04
炒胡蘿卜：
在鍋里下入少量的橄欖油，將胡蘿卜下鍋炒到變色；寶寶過了6個月之后，可以補充一些植物油； -
05
燉煮的準備：
將洗好的粥米、處理好的瘦肉泥和胡蘿卜碎放入燉罐里，加入適量的水，再蓋上蓋子； -
06
燉煮：
往電燉鍋里加入適量的水，水最好的是燒開的，可以縮短燉煮的時間；將燉罐放入鍋里，蓋上蓋子，調到“高火”檔，開始燉煮； -
07
大約燉煮1-2個小時，就完成了！
燉煮的過程中，要不時堅持一下燉鍋里的水是否需要再添加，避免電燉鍋炒壞了。 - End
特別提示
給小孩子吃的東西要特別注意衛生問題。
- 發表于 2017-10-17 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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