金銀花應該怎么喝，清熱解暑的效果才更好

金銀花被稱為“夏日第一花”，炎天喝不僅能清熱解暑，還能去除很多小弊端，全家老小都能喝，為了家人健康，好都雅看！

方式/步調

1
金銀花+紅棗
十個女人，九個氣血不足，尤其是炎天食欲下降，更輕易呈現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能彌補氣血，還能改善膚色，讓神色看上去更有光華。
2
金銀花+冰糖
炎天天熱，人經常無精打采，注重力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦、集中注重力，還能斷根體內熱火，削減夏日的一些小弊端發生。
3
金銀花+玫瑰花
夏日太陽曬的比力厲害，輕易形當作黑點，用金銀花加玫瑰泡水喝，可以促進黑色素分化、美白淡斑。
4
金銀花+菊花
夏日熬夜，輕易形當作眼細紋、黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花水，可以清肝明目、促進眼周血液輪回，對黑眼圈、眼袋有必然改善感化。
5
金銀花+山楂
痛經的妹子，那幾天苦不勝言，可以用金銀花泡山楂喝，不僅能改善痛經，對配偶科炎癥有必然的緩解感化，不妨嘗嘗。
因為山楂可以祛除體內淤血，改善血液暢通，所以不僅可以緩解痛經，還可以達到瘦身減肥的結果，不外虛寒體質的妹子不克不及多喝。
6
金銀花+連翹
夏日皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝，金銀花清熱解毒、連翹祛濕止癢，兩者強強連系，結果較著。
7
金銀花+枸杞
金銀花斷根體內火氣，祛除眼睛紅血絲；枸杞滋補肝腎，清肝明目，改善眼委靡，兩者一路泡水喝，可以讓我們的眼睛連結清亮敞亮。
8
金銀花+蜂蜜
金銀花可以清熱解毒，蜂蜜也有必然的解毒感化，并且還可以津潤皮膚，斷根體內火氣；金銀花和蜂蜜搭配，可以預防夏日上火長痘。
9
金銀花+薄荷
炎天氣候炎熱，人很輕易呈現頭痛眩暈的環境，金銀花清熱解暑、薄荷清冷心肺，噴鼻氣又可開竅通經；用金銀花泡薄荷一路喝，不僅能解決頭痛眩暈的環境，還可以疏肝解郁，舒緩夏日沉悶情感。
10
金銀花+桔皮
炎天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，金銀花清熱降火、桔皮潤肺止咳，用金銀花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎癥，一般連喝2-3天就有較著好轉。
11
總結
金銀花在古代被作為夏日攝生圣品，一向被傳承至今。一向以來，金銀花都是夏日清熱解暑、降火祛濕的第一花茶。
尤其是夏歷蒲月，是全年「熱毒」最厲害的時辰，泡一杯金銀花茶，預防傷風、上火、濕疹，無病一身松地渡過最嚴格的炎天吧！

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