補血玉靈膏從材料準備到蒸制40小時的詳細過程
羅大倫博士保舉的補血妙方玉靈膏，越來越受到伴侶們的存眷。我參考了良多資料，本身蒸了良多次，每次都是比力當作功的。今天，就將我的經驗分享給大師，但愿對大師有幫忙。
東西/原料
- 桂圓肉 1000克
- 進口西洋參 100克
- 白砂糖 100克
- 輔助材料：大米，若干
方式/步調
- 1
籌辦材料：西洋參，桂圓干，白砂糖。這些都能在某貓某狗那邊買到。西洋參盡可能選加拿大或美國進口西洋參。拜見附圖。白糖這里就不放圖片了。很通俗的白砂糖即可。
- 2
西洋參打當作粉；
有前提的話，桂圓也可以打壞。不打粉也行。
- 3
將以上材料按照重量比例10:1:1，依次裝入蒸盅。蒸盅我用的是陶瓷的。我一般是先裝桂圓肉碎，再放西洋參，最后放白糖。
- 4
上蒸籠，上鍋起頭蒸制。
注重幾點：第一，蒸籠盡可能選擇竹質的，一般本身蒸的話，選直徑300mm擺布的就可以了，家里一般也有合適的鍋可以匹配；第二，蒸的時辰，在中心或基層放一碗盛裝必然量的洗凈的大米。大米是益中氣的，可以或許被桂圓接收一部門，增強當作本的保健結果；第三，不消蓋蓋子，蓋上蓋子，大米的氣無法滲入到桂圓肉里。可以在蒸盅上蒙一層紗布，防止水滴到蒸盅里。
- 5
40個小時的蒸制過程中，可以較著的看到玉靈膏從起頭的原材料，慢慢變黃，變褐，變黑，最后黑的發亮。
這里的40個小時，紛歧心猿意馬非要聯系不竭的蒸制。對于泛博上班族來說，天天能蒸的時候不多。所以，我一般操縱周末兩天的時候，加上日常平凡晚上蒸一會，一般一周的時候，可以達到40個小時。有時候的盆友，那也可以持續蒸制的。
為什么要蒸制40個小時呢？蒸10個小時可以嗎？
可以的，若是你吃起來不上火的話。蒸制40小時，是為了充實中和桂圓的熱性，避免吃了上火。
所以，這里我仍是保舉大師蒸足40個小時。
- 6
最后就是裝瓶或裝載保鮮盒內，放進冰箱冷藏，每日享用了！
若是還有不懂的，可以問我哦～～～祝大師都能早日吃上美美的補血佳品，身體棒棒噠！
- 發表于 2019-08-25 06:00
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