大腦佛一點，活得久一點
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栗子 魚羊 發自 凹非寺
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△ 來自功夫熊貓佛系一點，活得更久。
人類經常這樣覺得，只是苦于沒有證據。
但此刻，Nature頒發的一篇新論文告訴我們，這真的有科學事理。
人體內有些基因，是和神顛末度活躍相關的。
哈佛醫學院領銜的團隊發現，活到85-100歲的人，比起只活到80 歲以內的人，這些基因的表達較著更少。
他們又證實指出，關頭是一種叫做REST的卵白質，按捺了這類基因的表達。在線蟲、小鼠和人類的身上，這都獲得了印證。
于是，一種抗衰老的道理，就此降生了。
Harvard Gazette 還評價說：這項研究初次證實了神經系統真的會影響壽命。
所以，真·生命在于“歇息”啊。
長命關頭：神經活躍度
在人類身上做的嘗試，用到了數百個捐贈的大腦，都是“在認知上沒出缺陷 (Cognitively Intact) ”的大腦。也就是說，這些人歸天之前，大腦仍是健康的。
下圖顯示，70-80 歲和85-101 歲兩個組，大腦皮層的基因轉錄組，有較著分歧的特征。
注：轉錄組分歧，用基因生當作各類卵白質的能力就分歧，也就是基因表達的水平分歧。
紅是基因表達程度提高，藍是基因表達程度降低。85-101 歲，多是上藍下紅；70-80 歲，多是上紅下藍：
?
被按捺了的基因，有這些 (b-d 是三個部位的大腦皮層) ，它們都和神經勾當有關：
這樣就知道，長不長命，是基因轉錄呈現了不同。
然后便要摸索，是什么影響了轉錄。
科學家們聯想到疇前有研究提到：一種叫 REST 的轉錄因子，對防止神顛末度興奮可能有幫忙。
是不是它按捺了大腦的過度神經勾當 (從而耽誤壽命) ？
這件事在人類身上不輕易獲得證實，但 REST 這種卵白質，是哺乳動物身上普遍存在的，所以團隊先用小鼠做了嘗試。
成果令人興奮，公然有相關性：
REST 出缺陷的小鼠，比正常大鼠的大腦皮層勾當更強，神經興奮性也更高 (紅 e) 。
那么，神經勾當加強了，更輕易興奮了，就會影響壽命么？
小鼠壽命比力長，未便不雅察。而秀麗隱桿線蟲身上，也有和 REST 同源的基因，spr-3和spr-4。
嘗試證實，當這些基因變異之后損失了功能，長命線蟲變體 (daf-2) 的壽命就變短了：
?
不止是嘗試室培育的突變線蟲，在野生線蟲傍邊，spr-4 的過度表達按捺了興奮，耽誤了壽命。
也標的目的延緩衰老更進一步
不止于壽命長短。
這項研究還揭示了神經興奮和衰老之間聯系，還指出了胰島素 /IGF1 整合神經勾當、以及代謝的路子。
這種整合可以或許調整生物的心理機能，優化生物的順應性，提高保存率。
此外，經由過程緩和神經興奮的整體轉變，在神經收集勾當中連結恰當的均衡，REST 還可以預防與春秋有關的神經系統疾病（好比老年癡呆），從而耽誤人類的壽命。
不外，先別忙著放空大腦，坐等活到 99。
論文的通信作者 Yankner（揚克納）嚴厲暗示：
這項研究還未經臨床試驗，熬煉人類大腦和大腦過度興奮之間的邊界，還需進一步摸索。
?
熬煉大腦的勾當，和導致大腦過度興奮的勾當，是紛歧樣的。
熬煉大腦有助于成立新的神經收集，激活積極（positive）的神經發展因子，對人們的進修和記憶能力有著積極的影響。
所以學學新說話，新樂器，摸索糊口中新的樂趣，是有益的。
而大腦過度興奮，則可能直接導致阿爾茨海默癥（老年癡呆癥）和躁郁癥這樣的神經疾病。
?
但這兩者之間的邊界到底在哪里，今朝，科學家們還無法給出切當謎底。
揚克納還指出，此刻這個階段，沒準臨床大夫們的高超醫術對于耽誤人們的壽命還更有效一些。
總之，問題還有良多，人類仍需盡力。
不外研究人員相信，進一步探明 REST 卵白對長命的感化，將鞭策相關靶標的目的藥物的研發，新的治療手段值得等候。
甚至還有人惡作劇說，在藥物研發當作功之前，“冥想”、“放空”可能也不掉為好測驗考試。
作者預感一大波詐騙將至
人類對于長命這件事的執著，幾乎陪伴著整小我類成長史。
論文作者亦深諳此道，是以揚克納不忘提出嚴明警告：
不要相信賴何故這種體例進行自我營銷的公司。
科學家們不太可能開辟出“REST 彌補劑”之類的神奇藥丸來耽誤人們的壽命，揚克納說：
人們追求最新補品這種潮水的危險在于，他們會發生這樣的設法：哦，因為我有補品，我不消熬煉身體，我可以狂吃垃圾食物。這樣的糊口體例會殺了他們，補品底子拯救不了。
想要活得久，健康的糊口體例才是根本。
而科學家們，也將繼續摸索芳華的奧秘，但愿早日真正實現延年益壽。
祝每一位讀者多佛多壽~
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— 完 —
- 發表于 2019-10-20 17:30
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