整體健康教練是做什么的(What Holistic Health Coach Do)？

整體健康教練負責在多個健康領域教育和鼓勵個人，例如平衡工作和生活、營養和膳食計劃、鍛煉，藥物和自尊。這些專業人士用這種健康方法指導人們，因為他們認為健康的所有部分都是相互聯系的，只關注一個單獨的健康領域是不夠...

整體健康教練負責在多個健康領域教育和鼓勵個人，例如平衡工作和生活、營養和膳食計劃、鍛煉，藥物和自尊。這些專業人士用這種健康方法指導人們，因為他們認為健康的所有部分都是相互聯系的，只關注一個單獨的健康領域是不夠的。作為工作的一部分，一個整體健康教練還從事與商業和健康服務相關的其他活動，例如代表客戶與醫生協調并保存客戶記錄。

整體健康教練可以是護士和醫生等醫療專業人員從事整體健康教練職業并不需要任何資格證書，也就是說，盡管可以在沒有證書或執照的情況下進行一些基本的健康指導，但客戶和雇主都會尋找一位具有專業知識或專業經驗的整體健康教練在他們需要幫助的領域。例如，如果一個人想要幫助減肥和正確飲食，那么她可能會找一個有營養學學位的教練，或者是一個經過認證的私人教練。教練也可以是高級醫學專業人士，如注冊護士和醫生，因此，整體健康教練有資格執行的具體任務并不一致

整體健康教練可以幫助人們設定健身目標，從而改善他們的身體健康狀況。不管一個整體健康教練擁有什么證書和執照，主要目的是提供建議和指導客戶制定合理的健康計劃。這意味著收集客戶健康歷史的基本信息，健康問題和改變動機。教練與客戶交談，了解可能阻礙進展的障礙，以及在客戶情況下最可行或最有益的選擇。如果教練通過此過程發現客戶需要教練不合格的服務，如專業的心理健康咨詢或減肥手術，教練與能夠為客戶提供這些服務的專業人士進行溝通，幫助制定計劃。

對減肥感興趣的人可能會發現，尋找一位經過認證的私人教練的整體健康教練是很有幫助的根據客戶和教練的資歷，整體健康教練的工作可能包括設置和監控卡路里攝入量和測量體重、親自準備飯菜和教授如何健康烹飪、指導客戶進行身體鍛煉、談論情緒、經歷和挑戰，監督藥物攝入或提供關系或精神指導。這樣，整體健康指導不僅是對身體過程的科學理解，而且也是關于生活方式和行為的。盡管整體技術可以而且確實可以緩解已經存在的疾病癥狀，整體健康教練旨在通過為客戶所做的一切，采取積極主動的醫學方法，這與對抗療法藥物形成了直接的對比。

一個整體健康教練可以幫助教育個人如何平衡工作和生活隨著技術的進步，教練們可以在家里完成大部分的工作。例如，他們可以通過電子郵件和電話來提供指導。教練們確實會面對面地與客戶見面，但有時這是必要的，這取決于客戶需要的具體服務一個整體健康教練，類似于健身教練等其他從業者，通常是自雇的。隨后，他們負責處理教練業務的所有領域。例如，他們必須處理營銷、帳單、保管記錄和稅收因此，教練可能會參加與業務相關的課程，以提高成功率。如果獲得認證或執照，教練可以按照認證或發證機構的要求參加繼續教育課程，同樣，整體健康教練可以幫助個人做出更健康的食物選擇。