什么是鞋跟刺(Heel Spur)？
足跟骨刺是生長在人腳后跟下面的一段骨性鈣沉積。通常，腳跟骨刺不會引起疼痛，除非連接腳底肌肉的足底筋膜韌帶出現嚴重張力，否則不會生長。當韌帶伸展時，這可能是由于過度用力或負重增加而引起的，這種情況稱為足底筋膜炎，需...
足跟骨刺是生長在人腳后跟下面的一段骨性鈣沉積。通常，腳跟骨刺不會引起疼痛，除非連接腳底肌肉的足底筋膜韌帶出現嚴重張力，否則不會生長。當韌帶伸展時，這可能是由于過度用力或負重增加而引起的，這種情況稱為足底筋膜炎，需要醫療護理導致骨刺，通常發生在腳跟。在70%的足底筋膜炎病例中，足跟骨刺是明顯的。當足底筋膜炎發作時，腳跟骨刺的骨性突出物會刺入腫脹的韌帶，從而這就是為什么很多人認為腳跟刺和足底筋膜炎密切相關。實際上，它們是兩種不同的情況。只有腳跟刺在足底筋膜韌帶腫脹之前不會引起疼痛
在70%的足底筋膜炎病例中，足跟骨刺是明顯的。通常，足底筋膜炎的治療方法是休息、冰袋和肌肉摩擦。一旦病情好轉，醫生建議購買足弓支撐良好的鞋，并在鞋上加上鞋跟墊，以防再次發生在參加嚴格的運動前減掉多余的體重和做小腿伸展運動也可以防止腳跟刺痛。對一些人來說，在運動前用膠帶把腳包起來也是必要的。如果仔細遵循這些指導，大多數腳跟刺痛和足底筋膜炎的病例不會復發
一旦腳后跟骨刺愈合，醫生可以建議患者穿上合適的鞋并進行拉伸。在某些極端情況下，足跟腱鞘和足底筋膜炎需要手術。在足底筋膜炎的手術中，骨刺被修剪下來，足底筋膜被切斷并重新附著在足跟上。不幸的是，足底筋膜炎和足跟骨刺問題在術后增加了50%。此外，這種手術也會造成神經損傷和足弓下垂，導致額外的疼痛。治療足跟疼痛通常需要醫生的正確診斷一種新的治療足跟刺痛的方法，內窺鏡足底筋膜切開術，包括在足跟上開兩個半英寸的小切口，然后切開足底筋膜，減輕疼痛。幾天后，足底筋膜產生新的組織并修復裂口，很少有醫生習慣于這種手術，這使得許多病人很難找到合格的內窺鏡足底筋膜切開術醫生患有骨刺的人可能難以上下樓梯。在極端情況下，可能需要手術治療腳跟刺和足底筋膜炎。
在70%的足底筋膜炎病例中，足跟骨刺是明顯的。通常，足底筋膜炎的治療方法是休息、冰袋和肌肉摩擦。一旦病情好轉，醫生建議購買足弓支撐良好的鞋，并在鞋上加上鞋跟墊，以防再次發生在參加嚴格的運動前減掉多余的體重和做小腿伸展運動也可以防止腳跟刺痛。對一些人來說，在運動前用膠帶把腳包起來也是必要的。如果仔細遵循這些指導，大多數腳跟刺痛和足底筋膜炎的病例不會復發一旦腳后跟骨刺愈合，醫生可以建議患者穿上合適的鞋并進行拉伸。在某些極端情況下，足跟腱鞘和足底筋膜炎需要手術。在足底筋膜炎的手術中，骨刺被修剪下來，足底筋膜被切斷并重新附著在足跟上。不幸的是，足底筋膜炎和足跟骨刺問題在術后增加了50%。此外，這種手術也會造成神經損傷和足弓下垂，導致額外的疼痛。治療足跟疼痛通常需要醫生的正確診斷一種新的治療足跟刺痛的方法，內窺鏡足底筋膜切開術，包括在足跟上開兩個半英寸的小切口，然后切開足底筋膜，減輕疼痛。幾天后，足底筋膜產生新的組織并修復裂口，很少有醫生習慣于這種手術，這使得許多病人很難找到合格的內窺鏡足底筋膜切開術醫生患有骨刺的人可能難以上下樓梯。在極端情況下，可能需要手術治療腳跟刺和足底筋膜炎。
- 發表于 2020-07-29 01:58
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- 分類：醫療衛生
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