標準的投籃姿勢，你get到了嗎？
五花八門投籃姿勢糾錯，帶你重新學習高命中率標準投籃！
操作方式
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01
起首，小編先帶大師get一下NBA傳奇弓手雷·阿倫的高射中率尺度投籃。
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自從2015年curry拿到三分年夜賽冠軍之后，庫里的投籃姿勢也被浩繁籃球迷仿照，快準狠是對庫里投籃最好的形容。
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一路再來看看這幾位球員的投籃。
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看到這里小編相信你已經有了選擇，那接下來小編帶你從頭進修一下尺度投籃。第一步：三威脅持球！顧名思義，這種姿勢下，你可以選擇沖破，傳球，投籃！
動作方法在于，球位于身體的一側的臀部以上，胸部以下，必然要有護球姿勢，防止被切。此刻，我們只進修三威脅中的投籃。 -
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將球舉過甚頂的時辰必然要注重兩個90度，看圖！！！
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投籃的發力來自于手指，而非胳膊的推力，若是節制欠好推力的偏向，會年夜幅度影響射中率，所以，在把球置于出手點之前，胳膊要盡量標的目的上推，包管球是落入籃環。
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以庫里的出手為例，在球分開手的時辰，發力手只有一個，而且本家兒要發力來自于發力手的食指，中指和無名指，確保球的活動軌跡與對準的偏向不異,三根手指同時下壓。
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08
到這里我猜你對投籃已經有了一個根基的熟悉,快叫上你的球友一路操練吧！
- End
出格提醒
- 發表于 2017-10-31 00:00
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- 分類：運動戶外
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