為什么會拉肚子？如何解決？

拉肚子的問題相信很多人都經歷過，拉肚子是一種比較常見的胃腸道的病癥，拉肚子的原因有很多，特別是在夏天這些氣候情況下更容易拉肚子，那么什么原因會拉肚子呢？怎樣能夠解決拉肚子問題呢？

拉肚子的原因

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細菌傳染是比力常見的造當作拉肚子的原因，若是不小心食用了一些含有沙門氏菌等細菌的食物的話，就會發生腸炎，包羅飲用了含有細菌的水之后也會有腸炎問題，發生腸炎之后就會呈現分歧癥狀的腹痛腹瀉病癥。
02
在飲食方面，若是飲食狀況不衛生的話，人體就輕易傳染病毒的環境，如許一來就會引起病毒性的腹瀉，一些病毒是會造當作拉肚子的，好比傳染了輪狀病毒、埃可等病毒等，都有可能呈現分歧病癥的腹瀉、惡心吐逆。
03
食物中毒也會導致拉肚子，激發食物中毒的原因是有良多的，好比食用一些已經變質的食物或者是利用不清潔的餐具，這些環境城市造當作食物中毒，出格需要注重的是在炎天，氣溫高濕度也高，這個時辰食物就更輕易變質了，所以要實時進行清理。
04
在炎天的時辰良多人都喜好喝冷飲，如許可以或許起到解暑的感化，可是若是飲用過多或者過急的話，就輕易發生腹瀉的問題，出格是一些自身腸胃功能就不怎么好的人，攝入過量的話就更輕易腹瀉了。
05
消化系統功能有毀傷的人也會呈現腹瀉，日常平凡飲食的嚴重不紀律或者食量過年夜，如許城市導致過多的食物在胃部進行逗留，若是消化系統不怎么好的話，就會呈現腹脹腹瀉等病癥。
06
炎天的時辰氣候很炎熱，有的人就會一向在空調房里待著，一不小心的話就會讓腹部著涼，腹部著涼之后就輕易呈現腹瀉的問題，在冬季的時辰也需要注重對腹部的保暖，否則的話城市加快胃腸道的蠕動。
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解決法子

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拉肚子的之后不要吃油膩的食物，因為重油的食物會讓胃腸道的承擔變重，從而就會讓胃腸感應不適，如許一來反而會加沉痾情，拉肚子后吃一些好消化的食物，好比豆腐、豆乳，可以或許清熱、治療腹瀉。
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拉肚子之后也可以吃點兒生果來緩解病癥，但并不是全數生果都能吃哦，建議吃蘋果或者石榴等，必然不克不及吃西瓜和噴鼻蕉，噴鼻蕉會通便，會讓腹瀉的病癥變得更嚴重，若是是吃煮蘋果的話，不要加蔗糖進行調味。
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