秋季吃什么去火最能排毒去火的食物
秋天氣候干燥，很容易使人心浮氣亂，火氣上升。下面，我們來看看秋季吃什么去火最能排毒去火的食物吧。
東西/材料
排毒去火
操作方式
-
01
牛奶
牛奶性寒，具有清熱敗火、促進人體毒素解除的功能，是以，可以在晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶。 -
02
蜂蜜
蜂蜜中富含多種營養當作分，并且輕易被人體消化接收，具有美容養顏、降低火氣等功能。 -
03
綠豆
綠豆中也富含多種營養當作分，可以促進人體毒素的斷根，是以，也可以在秋天煮些綠豆粥。 -
04
海帶
海帶性寒，具有化痰止咳、排毒降火等功能，是以，可以在秋天煮點海帶湯。 -
05
豬血
豬血中富含卵白質、維生素等營養物質，可以或許解毒降火，是以，也可以在秋天吃些豬血。 - End
出格提醒
- 發表于 2018-01-02 00:00
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- 分類：醫療衛生
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