什么是印度教冥想(Hindu Meditation)？
有兩種不同類型的印度教冥想，每一種都有自己的專注點。在一種冥想中，修行者可能會選擇將精力集中在他開始冥想之前選擇的對象上，比如花或石頭。第二種類型的冥想，叫做正念冥想，包括修行者在冥想時專注于自己的感知或經驗。...
有兩種不同類型的印度教冥想，每一種都有自己的專注點。在一種冥想中，修行者可能會選擇將精力集中在他開始冥想之前選擇的對象上，比如花或石頭。第二種類型的冥想，叫做正念冥想，包括修行者在冥想時專注于自己的感知或經驗。印度冥想有幾十種形式，每種形式都有自己的哲學和技巧，用來幫助修行者達到冥想狀態。冥想狀態應該是平靜的，讓修行者清晰地集中注意力，看到自己真實的自己，而不是世界上人們對他的看法。
印度教神甘尼沙的塑像印度教冥想通常與瑜伽一起練習。練習者從事幾種形式的瑜伽之一，以幫助他理清思路，為冥想做準備。用于冥想前目的的不同類型的瑜伽包括吠陀，日本，Raja和Surat Shabd印度教的神祗。印度教瑜伽的修行者最終會尋求與他的結合阿特曼和婆羅門。阿特曼代表一個人的真實自我，與這個世界上的事件無關婆羅門是印度教中的至高無上的神，幫助一個人達到真正的冥想狀態。印度教冥想有很多種形式那些練習印度教冥想的人也會背誦咒語。這些咒語是用來幫助修行者專注于冥想，而不是專注于身體之外的任何事情，或者是修行者頭腦中的思想。修行者經常重復音節"ohm"或"ahh"來幫助專注。這個人還可以想象他選擇的印度教神，這也有助于修行者專注于他的冥想狀態，而不是分散注意力。修行者也可以使用其他輔助手段來幫助他達到冥想狀態其中一個幫助就是讓自己遠離感官，減少分心的可能性。控制自己的呼吸也有助于修行者尋求冥想狀態。一個人也可以將注意力集中在某一點或某個想法上，而不是在整個冥想過程中偏離它，以幫助他排除其他想法以及外界的影響。冥想在一些印度教神學文獻中都有提及。例如在《博伽梵歌》、《奧義書》和《摩訶婆羅多》中都可以找到。印度冥想的修行者不需要相信任何或全部印度教神學教義，但了解一些印度教教義可以幫助豐富從業者的經驗一些基督教徒在基督教教義中注入了印度教瑜伽的姿勢，試圖教授基督教神學。印度教冥想通常與瑜伽一起練習。
印度教神甘尼沙的塑像印度教冥想通常與瑜伽一起練習。練習者從事幾種形式的瑜伽之一，以幫助他理清思路，為冥想做準備。用于冥想前目的的不同類型的瑜伽包括吠陀，日本，Raja和Surat Shabd印度教的神祗。印度教瑜伽的修行者最終會尋求與他的結合阿特曼和婆羅門。阿特曼代表一個人的真實自我，與這個世界上的事件無關婆羅門是印度教中的至高無上的神，幫助一個人達到真正的冥想狀態。印度教冥想有很多種形式那些練習印度教冥想的人也會背誦咒語。這些咒語是用來幫助修行者專注于冥想，而不是專注于身體之外的任何事情，或者是修行者頭腦中的思想。修行者經常重復音節"ohm"或"ahh"來幫助專注。這個人還可以想象他選擇的印度教神，這也有助于修行者專注于他的冥想狀態，而不是分散注意力。修行者也可以使用其他輔助手段來幫助他達到冥想狀態其中一個幫助就是讓自己遠離感官，減少分心的可能性。控制自己的呼吸也有助于修行者尋求冥想狀態。一個人也可以將注意力集中在某一點或某個想法上，而不是在整個冥想過程中偏離它，以幫助他排除其他想法以及外界的影響。冥想在一些印度教神學文獻中都有提及。例如在《博伽梵歌》、《奧義書》和《摩訶婆羅多》中都可以找到。印度冥想的修行者不需要相信任何或全部印度教神學教義，但了解一些印度教教義可以幫助豐富從業者的經驗一些基督教徒在基督教教義中注入了印度教瑜伽的姿勢，試圖教授基督教神學。印度教冥想通常與瑜伽一起練習。
- 發表于 2020-08-02 08:22
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