運動專家是經過專門訓練的人,能夠識別特定的身體健康問題,并就消除或減少病因和癥狀的鍛煉技巧和日常活動提出建議。他的分析通常包括回顧患者的病史和目前的一般健康狀況以及他們的身體狀況。主要醫學問題或限制是專家...
運動專家是經過專門訓練的人,能夠識別特定的身體健康問題,并就消除或減少病因和癥狀的鍛煉技巧和日常活動提出建議。他的分析通常包括回顧患者的病史和目前的一般健康狀況以及他們的身體狀況。主要醫學問題或限制是專家特別感興趣的。利用所有這些信息,他通常會決定進行哪些體能測試,以評估什么樣的鍛煉計劃對患者最有益

運動專家可能會推薦一組特定的訓練。在測試結束后,專家通常會與客戶討論結果。他可能會建議改變他們的健身訓練計劃,以更好地改善他們的身體狀況。如果沒有訓練計劃,他通常會推薦幾種運動訓練方案

運動專家需要識別劇烈運動可能出現的健康問題的癥狀。一旦確定了訓練計劃在這之后,一個運動專家通常被要求教育人們如何使用某些鍛煉設備來達到最大的效果在這一點上,他通常會與客戶討論節目指南以及頻率和動作重復選項。如果客戶有問題或顧慮,專家通常會在這個時候解決這些問題。

作為運動專家的最低教育要求是學士學位如果一個組織專注于運動療法和專業團隊,他可以采訪參與者,并將他們分成有共同健康問題和改善目標的小組。這種篩選通常包括進行各種各樣的健康評估。也可以對提議的參與者進行無創心肺功能測試

運動專家可能會制定計劃,讓人們在嘗試減肥時遵循這些計劃,中等和高風險部門,運動專家通常制定適合每一類別的計劃和目標。這些通常包括訓練進度計劃,旨在隨著計劃的發展逐步提高鍛煉期望值。陸地和水上運動通常都包括在鍛煉計劃中

運動專家可以與慢性病患者合作。除了計劃和管理鍛煉計劃外,通常還需要一名運動專家進行教育他經常向客戶傳授識別和緩解壓力的技巧。他經常討論飲食習慣,并推薦更健康的飲食選擇。

運動專家可能會從日常生活中獲得最大益處的小貼士。一名運動專家通常需要接受訓練,以便快速識別與劇烈運動相關的健康問題。這些問題通常包括心力衰竭,中暑或脫水。他通常接受基本心肺復蘇和急救程序的培訓。

運動專家可以根據個人的健身目標推薦不同的治療方案該職位的最低學歷要求是運動科學或健康促進專業的學士學位一些機構要求獲得相同或類似領域的碩士學位。在某些地區,還需要額外的證書。

在訓練領域受過訓練的專家區域。