我該如何治療浮腫的牙齦(Treat Puffy Gums)？

一般來說，你可以通過開始一個更嚴格的日常牙齒衛生方案，包括徹底刷牙和用牙線清潔牙齦。腫脹的牙齦通常是牙齦炎的征兆，這是一種由過量細菌引起的常見牙齦疾病。許多牙醫推薦特定類型的牙刷和刷牙技巧，以清除有害細菌為了...

一般來說，你可以通過開始一個更嚴格的日常牙齒衛生方案，包括徹底刷牙和用牙線清潔牙齦。腫脹的牙齦通常是牙齦炎的征兆，這是一種由過量細菌引起的常見牙齦疾病。許多牙醫推薦特定類型的牙刷和刷牙技巧，以清除有害細菌為了讓現有的腫脹的牙齦得以愈合。某些飲食改變也可以通過用所需的維生素和礦物質強化底層骨骼來防止牙齦進一步腫脹。嚴重腫脹的牙齦可能需要去看牙醫，以治療更嚴重的腫脹，這可能是一種被稱為牙周炎的感染的征兆

孕期婦女應特別注意口腔衛生。保持牙齒的一致性和適當性衛生是治療和預防牙齦浮腫的最簡單方法。牙醫經常指出刷牙不當是導致牙齦輕度腫脹的原因之一。許多人認為用力刷牙并用力左右移動是擦洗牙齒的正確方法，但這種方法經常會損害牙齦的敏感組織。用軟毛牙刷以小圓周運動刷牙通常被認為是去除牙齒和牙齦中可能導致蛀牙和牙齦疾病的有害細菌的更好方法。許多牙醫建議牙齦腫脹的患者徹底刷牙這一方法在每天的每餐或零食后盡快

牙線是治療牙齦腫脹的一部分。使用牙線是保持牙齒和牙齦健康的另一個重要方法，盡管牙醫也報告說，它需要使用特定的技術。牙線很容易在牙齒之間塞得太硬，導致牙線鉆入軟牙齦組織，使腫脹加劇。如果你覺得牙線很難穿過牙齒，因為牙線間距很小，用牙線在牙齒之間來回緩慢地移動牙線通常有助于解決這個問題。

不同品牌的漱口水都是為治療牙齦浮腫而設計的在你的飲食中添加某些食物和減少其他食物也能改善牙齦腫脹。碳酸飲料已經被證明可以從骨骼和牙齒中吸收鈣，增加患牙齒問題的機會。高糖食物也可以成為牙齦線和牙齒之間細菌生長的磁鐵，這也增加了患牙齦炎的機會。添加健康的食物，如牛奶、奶酪、水果，蔬菜被認為是減少牙齦浮腫的另一個重要措施。飲用大量的淡水而不是高糖蘇打水也有助于清除導致常見牙齦疾病的細菌擁有健康牙齦的女性是去除細菌的最佳方法。

發表于 2020-08-05 23:25
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分類：醫療衛生

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