什么是以人為中心的治療(Person-Centered Therapy)？

以人為中心的治療（PCT）是一種談話式的心理治療，治療師扮演一個非指導性的角色。與其他類型的心理治療不同，在PCT中，治療師扮演一個促進角色，并不直接引導客戶理解或解決他或她的問題。以人為中心的目的心理治療是創造一個舒...

以人為中心的治療（PCT）是一種談話式的心理治療，治療師扮演一個非指導性的角色。與其他類型的心理治療不同，在PCT中，治療師扮演一個促進角色，并不直接引導客戶理解或解決他或她的問題。以人為中心的目的心理治療是創造一個舒適的環境，為病人提供無條件的積極關心。理論上，這種環境將幫助病人找到解決問題的辦法。

在20世紀50年代，心理學家卡爾·羅杰斯（Carl Rogers）提出了一種以人為中心的治療方法。這種療法通常是以卡爾·羅杰斯（Carl Rogers）為中心的，PCT通常被認為是心理治療的主要類型之一，其他類型包括心理動力療法、精神分析或弗洛伊德療法、存在主義療法和認知行為療法

以人為中心的治療為客戶提供無條件的積極關注六個重要的條件被認為是共同作用，使客戶發生積極變化第一個條件是治療師和委托人之間存在一個積極的關系，這是雙方都認為很重要的；第二個條件是客戶不一致，這意味著客戶的經驗和他或她的自我形象之間存在差異以人為中心的治療的第三個條件是治療師必須是一致的，這意味著治療師必須真正參與到治療關系中，并且能夠借鑒他或她自己的經驗，以便與客戶產生共鳴并建立關系第四個條件，也可能是最重要的，是無條件的積極關注（UPR），治療師借此表現出一種真誠的、非判斷的，第五個條件是治療師對委托人的移情理解，準確地與委托人進行移情是治療師無條件溝通的重要途徑為客戶著想。最后，成功的以人為中心的治療的第六個條件是病人能夠感知到治療師提供的同理心和無條件的接受以人為中心的團體治療也是可能的。在這種團體治療中，小組的領導者負責創造一種信任的氛圍。人本治療方法的另一種變體包括某些類型的游戲治療，通常用于幼兒

在以人為中心的治療中，患者可以自由地表達自己，而無需作出判斷。