按摩護理通常與瑞典傳統按摩技術結合使用。按摩師可以拍打:幾種保護方法中的一種。當用手的外緣進行拍打或擊打時,稱為"黑客攻擊"。按摩師可以只使用一只手來進行這種方法,也可以用雙手快速地上下敲擊病人的身體。手掌也可以被壓在一起,讓按摩師用手拍打病人雙手的邊緣同時出現。這通常會對肌肉施加更大的壓力,而不會讓按摩師很快感到疲勞。
TaProtection是一種按摩技術,使用輕拍,用力拔火罐是一種技術,按摩師將手指緊緊地抱住,好像他要舀水一樣。然后,按摩師將這些捧著杯子的手放在病人的身體上,用力而輕柔。這通常會給病人帶來一種吸力式的感覺。這也是一種更溫和的保護方法,通常用在喜歡輕按摩的人身上。捶打是一種更硬的保護方式,因為按摩師用一個輕微打結的拳頭輕拍肌肉。第一節和第二節指節與手掌底部之間的間隙使用此技術時,與患者身體接觸。此方法通常與叩擊結合使用,按摩師只用手指的尖端輕輕地拍打肌肉,動作非常輕和輕柔。拔毛是一種有趣的按摩方式,包括非常溫柔地捏住手指之間的皮膚,然后讓它離開這個方法的目的是在不引起病人任何疼痛的情況下,把皮膚和肌肉向上拉,或者幫助肌肉適應更大的壓力。許多支持taprotection的人說它有助于增加血液循環和肌肉的清晰度。它還可以幫助分解和減少脂肪團,雖然它不應該用在受傷或敏感的部位,按摩師也不應該用膠帶保護腎臟、頭部、頸部或關節
t保護可增加血液循環,并有助于肌肉定型。
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