什么是咒語(Mantra)？

咒語是反復吟誦或說出來的一個短語或單詞，它被認為有助于冥想或祈禱。理想情況下，這個短語或單詞應該產生一種令人愉快的、舒緩的聲音。在某些情況下，念咒會發出嗡嗡的聲音，聽起來根本不像是單詞。咒語是用來幫助的清空思...

咒語是反復吟誦或說出來的一個短語或單詞，它被認為有助于冥想或祈禱。理想情況下，這個短語或單詞應該產生一種令人愉快的、舒緩的聲音。在某些情況下，念咒會發出嗡嗡的聲音，聽起來根本不像是單詞。咒語是用來幫助的清空思想，這樣與更高的力量溝通就有可能。咒語被認為起源于古印度，但有時也用于佛教、耆那教和錫克教。

咒語可以在點燃祈禱蠟燭。據信"mantra"一詞來自梵語單詞"man"，意思是心靈，"tra"，意思是樂器。一些宗教認為，當一個男人或一個女人吟誦一個咒語時，可以他們相信咒語是一種工具，可以讓思想達到更高的力量或更高的覺悟src="1234561"/>咒語有時用于佛教的精神實踐中。一些文化認為，咒語具有神奇的屬性，可以保護誦經者免受傷害，使他們更接近更高的存在，甚至有助于獲得財富或好運念誦咒語的另一個重要方面是，它們被認為有助于促進放松和心靈的平靜。此外，人們相信咒語有助于解決問題，幫助大腦專注于一個特定的想法或問題，同時清空大腦中的其他一切

冥想時經常使用咒語，因為人們相信它可以影響物質。用咒語冥想的人相信聲音可以影響物質。這種信仰在某種程度上似乎是建立在真正的科學中的。許多歌劇女高音歌唱家可以把音符敲得很高，振動會使玻璃破碎，噴氣發動機發出的聲音會使窗戶發出嘎嘎聲。人們相信，吟誦咒語可以幫助身心達到一種無法達到的放松程度咒語可以幫助個人進行冥想或祈禱。有時，咒語與念珠或其他宗教工具一起使用，這可能有助于誦經成功姿勢也被認為能使咒語更有力。最常見的念經姿勢之一是蓮花姿勢，也經常用于瑜伽。蓮花姿勢，坐在地板上，雙腿交叉，雙腳放在大腿上背部應伸直，雙手輕輕放在膝蓋上或膝蓋上。

一些冥想者定期進行自我引導的練習，包括他們的個人咒語。