傅使用自衛戰術,將攻擊者的能量轉化為攻擊他的目標。少林功夫起源于五世紀與其他武術一樣,它起源于宗教寺廟,僧侶們在那里尋求身心的訓練。除了格斗風格外,它還包括旨在平衡全身的心理練習和宗教練習。功夫的基本原理是使練習者與氣保持一致,少林寺與大學相似,融合了廣泛的學科。因此,傳統的少林風格如詠春、仙鶴、螳螂,洪加爾吸收了武術以外的領域的知識,如療傷術和冥想。少林風格的倡導者認為,少林風格是更全面的武術風格,從業者將從整體上受益其他的格斗風格,其中一些早于少林風格,也被歸為功夫保護傘,包括八股、鷹爪、八仙醉等。這些武術不被認為是少林風格,因為它們不是起源于寺廟,主要集中在格斗技巧上不管是少林還是其他地方,功夫都是以自衛戰術為特點,將攻擊者的能量轉化為攻擊目標,雖然技法可能有所不同,但個人的風格是格斗、投擲、踢、拳,除了身體訓練外,大多數人還強調尊重、尊重和過上平衡的生活。
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