在健康和健身行業中,有兩種類型的運動教練,一種是幫助客戶提高健身水平,減肥,另一種類型的運動訓練師專注于幫助運動員預防或從損傷中恢復。這兩種類型的訓練者的角色可能有些重疊,但成為每種類型的運動員的要求可能會有很...
在健康和健身行業中,有兩種類型的運動教練,一種是幫助客戶提高健身水平,減肥,另一種類型的運動訓練師專注于幫助運動員預防或從損傷中恢復。這兩種類型的訓練者的角色可能有些重疊,但成為每種類型的運動員的要求可能會有很大的不同

運動教練可能會將患者介紹給脊椎按摩師。醫療教練一些運動教練是聯合健康專業的一部分,專注于預防和康復。要成為這類教練,一個人通常必須獲得體育訓練或相關醫學領域的大學學位,并通過認證考試。這些培訓師通常在運動醫學診所工作,對于學校或專業運動隊。

當運動員在球場上受傷時,由體育教練提供急救這種類型的培訓師往往與其他醫學專業人員一起工作,例如專門從事運動醫學的醫生當運動員受傷時,教練員幫助運動員實施任何治療傷病的計劃和方法,目的是幫助運動員繼續比賽或盡快恢復比賽。根據受傷情況,教練可以幫助受傷的身體部位包扎、膠帶或敷冰。教練也可以幫助運動員進行康復訓練,然后評估恢復比賽的能力。

體育教練可以為運動員制定安全的鍛煉方案或更好的技術評估和教育體育教練的另一個角色可能是評估練習、動作,技術或運動本身,以確保傷害最小化。就像職業治療師可以幫助人們找出最符合人體工程學的方法來完成重復性工作一樣,培訓師可以對運動員的技術和動作進行評估,以確定是否有受傷的風險。與教練合作,培訓師可能會為運動員制定安全的鍛煉方案或更好的技術。培訓師還可以教育運動員避免某些可能導致受傷的活動。

注重健身的體育教練更多通常稱為私人教練其他工作要求當體育教練為運動隊或學校工作時,他或她通常會出席體育賽事,這可以使旅行成為工作的一部分。教練還將維持基本急救設備的供應以及任何可能需要的康復設備。當運動員在比賽中受傷時,教練可能會像病例管理者一樣工作,聯系運動員需要去看的所有醫療機構,如醫生、理療師、脊椎指壓師或骨科專家。培訓師還可能需要保存運動員的受傷和康復。

運動教練可以幫助運動員從嚴重的損傷中恢復健身教練專注于健身的體育教練-通常被稱為私人教練-可以在健身俱樂部或健身房獨立工作,也可以為學校或專業運動隊工作根據客戶的目標為他或她的客戶制定鍛煉方案。例如,一個想要減肥的客戶可能會接受不同于那些想要鍛煉肌肉或為某個比賽而訓練的客戶。教練也可能會給他或她的客戶提供特定的飲食,并可能會推薦某些維生素或補充劑一個人通常不需要大學學位就可以成為一名私人教練,盡管體育教育的學位可能是有益的。這類教練中的許多人關心自己的身體健康,并希望與他人分享他們的專業知識和經驗。一些健身機構為培訓師,他們通常必須通過考試,甚至可能證明自己的身體狀況才能獲得認證。認證培訓師在尋找新客戶時可以使用此認證作為其資格的證明。

運動教練可以幫助客戶在受傷后進行康復訓練。