木賊是什么(Equisetum Arvense)？

木賊草，也被稱為馬尾，是一種很受歡迎的藥用草本植物，傳統上被用作利尿劑，木賊有許多其他有益的藥用用途。和其他草藥補充劑一樣，對某些人來說，使用它也有風險。在開始任何草藥補充劑之前，個人應與合格的醫療保健專業人士討論...

木賊草，也被稱為馬尾，是一種很受歡迎的藥用草本植物，傳統上被用作利尿劑，木賊有許多其他有益的藥用用途。和其他草藥補充劑一樣，對某些人來說，使用它也有風險。在開始任何草藥補充劑之前，個人應與合格的醫療保健專業人士討論使用該藥的益處和風險。

馬尾湯可用于治療與尿路感染相關的癥狀木賊是一種具有古老血統的多年生植物，生長在沙質土壤中，常見于北美、歐洲和亞洲的部分地區。成熟至近4英尺高（1.219米），木賊屬的一些物種可以長到30英尺（9.144米）高，喜歡酸性土壤，其特征是其氣生枝和莖狀莖，馬尾草就是從中得來的

孕婦應避免使用木賊。馬尾木賊含有最高濃度的二氧化硅，也稱為硅，地球上任何植物中的一種。二氧化硅作為一種重要的微量成分，有助于增強人體結締組織（如血管）中分子蛋白的凝聚力作為一種飲食需求，二氧化硅通過促進骨骼系統的成熟和穩定來促進骨骼健康。人體從飲食中吸收鈣的能力受到二氧化硅的支持，硅還可以增強牙齒的強度。

二氧化硅有助于骨骼系統的穩定性，從而促進骨骼健康由于其對骨骼系統的有益作用，木賊在治療骨折和骨折方面是有用的。研究表明，使用馬尾補充劑或使用馬尾粉制成的膏藥，受傷的骨頭往往會更快地愈合。盡管需要更多的研究初步研究表明，每天服用馬尾補充劑可能有助于預防骨質疏松癥，可以緩解月經過多的癥狀。使用馬尾作為膳食補充劑有一些美容的好處，馬尾被用來改善皮膚、頭發和指甲的強度、色調和質地。馬尾的二氧化硅含量在膠原蛋白的組成中也起著關鍵作用，它賦予皮膚肌肉張力和彈性

當在涼茶中使用時，木賊草可以幫助緩解皮膚瘙癢、刺激和炎癥，一些使用者發現馬尾有助于緩解月經過多的癥狀，以及各種腎臟和膀胱疾病。草藥茶也可以用來緩解瘙癢、刺激，以及與皮膚疾病有關的炎癥，如濕疹。這種草藥湯可用于治療與其他疾病相關的癥狀，包括潰瘍、尿路感染和呼吸道疾病。從馬尾莖提取的果汁被加工并用于治療泌尿系統疾病和慢性疾病會對肺部和呼吸系統產生不利影響。要準備一種草藥馬尾湯，這種草藥必須用文火燉至少三個小時，以提取必需元素。馬尾粉可以用水稀釋，然后攝入以緩解胃灼熱。同樣，當用水稀釋時，粉末狀的馬尾可以用作漱口水，治療口腔和口腔的炎癥和刺激與草藥馬尾補充劑和藥物有關的劑量取決于它的服用形式。當按照指示服用時，木賊被認為是一種安全和有益的草藥補充劑服用瀉藥，利尿劑，或類固醇應避免使用馬尾。懷孕或哺乳期的婦女應避免使用木賊或含有該草藥的產品。

木賊可能有助于預防骨質疏松癥。