什么是胞磷膽堿(Citicoline)？

胞磷膽堿是一種天然存在于人體內的化學物質，有時也被用作營養補充劑。也稱為CDP膽堿，自20世紀70年代以來，它就被研究用于各種場合。它似乎具有保護大腦免受中風或其他類似情況所造成損害的作用。供健康人使用，它可以提高...

胞磷膽堿是一種天然存在于人體內的化學物質，有時也被用作營養補充劑。也稱為CDP膽堿，自20世紀70年代以來，它就被研究用于各種場合。它似乎具有保護大腦免受中風或其他類似情況所造成損害的作用。供健康人使用，它可以提高警覺性，甚至可以在短時間內輕微增強視力，因為它是一種天然的補充劑，并不像對大多數藥物那樣進行過大量的研究，但在短期內它似乎沒有什么副作用

一些服用胞磷膽堿補充劑的人報告說，胞磷膽堿在人體內發揮更重要的作用之一是合成化合物是大腦灰質產生所必需的。它也可以被腦細胞轉化成磷脂，磷脂在構建細胞膜中很重要。除此之外，它還可以幫助大腦補充另一種稱為磷脂酰絲氨酸的磷脂這種化學物質在給有記憶障礙的老年人服用時可以提高學習能力和記憶力老年人。胞磷膽堿還具有保護大腦和神經細胞免受缺氧損傷（如中風）的能力。一些研究表明，胞磷膽堿可以加速中風后的恢復，甚至可以治療以認知功能下降為特征的疾病，可以肯定的是，胞磷膽堿可以延緩實驗動物中風引起的細胞膜退化，在人類的臨床試驗中也觀察到類似的效果。

胞磷膽堿可以幫助中風患者恢復活動和控制受影響一側的身體作為一種營養補充劑，胞二磷膽堿通常以膠囊形式出售，每粒劑量約為250毫克。它已被證明在短期內每日劑量高達500毫克時是安全的，但大多數補充胞磷膽堿的研究不會持續超過幾周。因此，它的長期效果還不確定。它通常是用來提高動機和智力的幾個小時。它的副作用通常是非常輕微的，包括在下午晚些時候或晚上服用時體溫升高和夜間失眠