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    什么是腦力運動(Brain Gym)?

    大腦是一個奇妙的器官,是我們一切活動的中心。如果你能讓你的大腦更有效地工作呢?如果你能學得更快更容易呢?這正是Brain Gym?聲稱它可以幫助你完成的一系列簡單的體育鍛煉。 一旦大腦整合了大腦健身房的26個動作,學習成...
    大腦是一個奇妙的器官,是我們一切活動的中心。如果你能讓你的大腦更有效地工作呢?如果你能學得更快更容易呢?這正是Brain Gym?聲稱它可以幫助你完成的一系列簡單的體育鍛煉。一旦大腦整合了大腦健身房的26個動作,學習成為一項全腦活動,而且速度會更快。brain Gym?是由Paul Dennison博士和Gail E.Dennison開發的一種教育性運動機能學系統。它聲稱可以通過身體運動。根據丹尼森的說法,身體運動可以平衡大腦,創造新的神經通路,從而促進更快的學習。他們說,身體協調會導致心理協調大腦運動系統可能對患有多動癥或腦損傷的人有益。運動機能學是研究人體運動的學科;那么,運動機能學,是如何將身體運動應用于學習。基本的Brain Gym?系統包括26個按特定順序安排的動作。這些動作旨在激活大腦,使其發揮最佳功能,幫助神經系統和感覺運動系統以最高效率進行交流一旦大腦整合了這些動作,學習就變成了整個大腦的活動,而且發生得更快、更容易。brain Gym?對任何想要改善學習過程的人都是有幫助的,但它可能對那些人特別有用大腦損傷或多動癥。brain Gym?最初是為有學習障礙的人設計的,現在它的使用范圍要廣得多。無論是一年級的學生在閱讀方面有困難,還是大一點的孩子正努力集中精力拉小提琴,brain Gym?都可以幫助他們實現目標。它被教師、治療師、企業所使用世界各地的人們、藝術家、運動員和家長。Brain Gym?已與更好的學術、社交和身體表現聯系在一起。據說Brain Gym?可以緩解壓力,增強自尊,增強個人空間意識Brain Gym?的推薦學習方式是通過課程或私人課程與認證講師一起學習,Brain Gym?導師遍布世界各地。您也可以從Paul Dennison和Gail E.Dennison的書《Brain Gym?中學習,而Dennisons聲稱Brain Gym?在改善記憶力方面是有效的,許多反對者聲稱,這是一門偽科學,尚未被科學證明對學習有實際幫助。這些反對者認為,使用Brain Gym?的任何改進都可以歸因于安慰劑效應、對學習更加關注的益處以及運動帶來的一般好處。
    • 發表于 2020-08-16 01:14
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    • 分類:醫療衛生

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