天然甲狀腺增強劑可能富含碘一些甲狀腺激素產品,燃燒脂肪的補充劑和減肥補充劑都是以藥片的形式從私人制造商那里獲得的。應該提醒患者,這些補充劑中有許多是不受任何政府機構監管的。天然草藥可能是一個更好的選擇,作為甲狀腺促進劑甲狀腺功能低下可能導致體重增加、能量下降和新陳代謝低下,海鹽和魚露有助于維持健康的甲狀腺功能。這些藥草以藥丸或液體的形式存在于大多數保健食品和補充劑商店。富含碘的草藥被認為可以滋養甲狀腺、促進新陳代謝和幫助減肥
患者在服用甲狀腺激素之前應咨詢醫生。從菜園中選擇合適的蔬菜可以改善甲狀腺功能。許多天然食物都可以作為甲狀腺增強劑比如富含碘的食物,比如花椰菜、蘿卜、花椰菜和卷心菜,天然的工作可以增強甲狀腺功能。這些蔬菜應該烹調以獲得最大的健康益處。
花椰菜被認為是一種天然的甲狀腺增強劑另一種增強甲狀腺功能的方法是避免食用精制食品和植物油。精制的谷物和糖會對甲狀腺產生壓力,對甲狀腺功能沒有幫助。可以用未加工的椰子油代替菜籽油、玉米和大豆植物油烹調來增強甲狀腺功能功能。天然椰子油還可以減少脂肪攝入,幫助患者減輕體重增加,這是甲狀腺功能減退的常見癥狀。
大多數保健食品和補充劑中都有含碘豐富的藥片或液體礦物質和維生素也可以作為天然的甲狀腺激素錳,鋅,硒和鉻是支持甲狀腺功能的礦物質。病人可以通過藥丸或液體的形式吸收這些礦物質。維生素A是增強甲狀腺功能最有益的維生素之一。雖然維生素B,C和E也是有幫助的輔助工具,最純的維生素A有助于β-胡蘿卜素的轉化。甲狀腺功能減退的人通常很難將β-胡蘿卜素轉化為純維生素A形式。非合成劑量的維生素A將有助于甲狀腺的更好功能以天然或藥片形式補充健康飲食并不能取代內分泌科醫生為甲狀腺功能開的處方藥。患者在服用甲狀腺激素前應咨詢醫學專業人士,脂肪燃燒補充劑或減肥補充劑。這將有助于確保草藥和補充劑不會抵消甲狀腺藥物的預期效果。
海帶含有碘,通常在湯和沙拉絲。
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