什么是慢性抑郁癥(Chronic Depression)？

持續出現至少兩年的輕度抑郁癥狀被稱為慢性抑郁癥。與其他類型的抑郁癥類似，慢性抑郁癥相關的癥狀有可能嚴重影響個體的功能，并對其生活的許多方面產生不利影響，包括個人關系和就業。僅在美國就有330萬人受到影響，慢性抑...

持續出現至少兩年的輕度抑郁癥狀被稱為慢性抑郁癥。與其他類型的抑郁癥類似，慢性抑郁癥相關的癥狀有可能嚴重影響個體的功能，并對其生活的許多方面產生不利影響，包括個人關系和就業。僅在美國就有330萬人受到影響，慢性抑郁癥通常通過藥物治療和心理治療來治療。

僅在美國，慢性抑郁癥就影響了300多萬人在缺乏一個單一的已知原因導致慢性抑郁癥（也稱為心境惡劣癥）的情況下，有幾個因素可能會導致它的表現。多年來，研究一直支持這樣一種說法：有些人可能患有抑郁癥心境惡劣的遺傳傾向。其他研究表明，化學失衡可能導致這種類型的抑郁癥的發展。生活中持續的環境和環境因素，如情緒創傷和強烈壓力，也可能引發惡劣心境癥狀

長期抑郁的人可能會有意避開社交場合當懷疑心境惡劣時，一般要求進行全血細胞計數（CBC）檢查是否有可能導致患者癥狀的潛在疾病的標志物，如甲狀腺功能不全。一般會進行廣泛的心理檢查，以清點患者的病情，包括他或她的行為和癥狀。在心理評估過程中獲得的信息可作為診斷工具，以確定個人是否符合《精神障礙診斷和統計手冊》（DSM）所制定的慢性抑郁癥診斷標準

多花點時間在戶外可能有助于緩解抑郁癥。慢性抑郁癥患者通常會經歷各種各樣的癥狀。通常情況下，個體會表現出明顯的情緒波動、不良的自我形象和冷漠。孤立的行為，如故意避開社交場合，是抑郁的另一種常見表現。心境惡劣的情況也可能導致一個人對自己采取不正常的批評態度，引起內疚、焦慮和強烈的憤怒。

慢性抑郁癥會嚴重影響一個人的生活質量如果不加以診斷和治療，慢性抑郁癥會對個人的生活質量產生削弱作用，持續的低落情緒會逐漸惡化，導致嚴重抑郁癥的發生和易受自殺行為的影響。抑郁的人也可能會經歷巨大的困難來維持有酬的工作。自我藥療的傾向經常出現在慢性抑郁癥患者身上，這可能導致濫用藥物和酒精使他或她的病情進一步復雜化她的情況。

慢性抑郁癥患者可能會出現各種各樣的癥狀慢性抑郁癥的治療通常取決于幾個因素，包括癥狀的嚴重程度。在許多情況下，可以開抗抑郁藥物來穩定個人的情緒。心理治療通常與精神病藥物的服用相結合。所使用的治療方法取決于個人的需要，可能涉及認知或行為療法的使用，或者兩者的結合，讓個體有機會更好地了解自己的狀況、癥狀和行為。

突然的生活變化，如嚴重傷害，可能會導致慢性抑郁癥慢性抑郁癥通常會導致失眠。

慢性抑郁癥在接受嚴重疾病治療的人中很常見。