月經有什么征兆(Signs of Menstruation)？

月經是指子宮內膜從陰道中脫落，這意味著一個月經周期的結束和下一個周期的開始。大多數女性在性成熟時開始月經，通常發生在青春期早期。女性通常每28-31天出現一次月經癥狀，癥狀持續一周左右。月經最常見的癥狀包括陰道...

月經是指子宮內膜從陰道中脫落，這意味著一個月經周期的結束和下一個周期的開始。大多數女性在性成熟時開始月經，通常發生在青春期早期。女性通常每28-31天出現一次月經癥狀，癥狀持續一周左右。月經最常見的癥狀包括陰道出血、情緒波動、乳房和肌肉酸痛以及下腹絞痛下腹絞痛是月經最常見的癥狀之一，月經的癥狀由激素的波動控制身體。在月經周期的中途，雌激素和黃體酮兩種激素的增加，使子宮壁變得又厚又粘，以便在婦女懷孕時幫助受精卵植入。如果沒有受精，激素會下降到正常水平，導致厚厚的內膜脫落當激素水平下降時，通常會引起月經初潮，即所謂的月經前癥狀在月經來潮的前一周，許多跡象都能表明婦女即將經期一些女性會保留水分，尤其是乳房，導致乳房腫脹、體重增加和疼痛。女性可能會經歷不尋常的情緒波動；許多女性在月經開始前幾天變得更加易怒、抑郁或過度敏感。有些女性食欲增加或渴望某些食物，而其他人可能會經歷更多的痤瘡爆發，或者睡眠困難。并不是所有的女性都會每月經歷所有這些月經跡象，但許多人偶爾會出現一些不舒服的癥狀，月經的常見癥狀包括出血、痙攣、腹脹和情緒波動月經最明顯和最重要的跡象是陰道出血。雖然一開始這可能看起來令人擔憂，但這是一種自然現象，表明子宮內膜正在脫落，過去一個月內沒有懷孕的健康過程。出血通常在最初幾天非常嚴重，然后逐漸減少。許多婦女的下腹部、腿部也會出現輕微或劇烈的痙攣，在月經來潮前和月經的頭幾天，腳也會有問題。因為月經的大部分癥狀都會讓人感到不舒服，甚至會讓人分心，所以很多女性想知道有沒有什么方法可以緩解抽筋，情緒波動，或月經來潮時出現的其他癥狀和體征。非處方止痛藥通常有助于緩解抽筋，如加熱墊和熱水瓶如果月經來潮或月經來潮時出現相關癥狀，可咨詢婦科醫生，建議每天多做些月經中斷或活動

乳房和肌肉酸痛或疼痛可能是月經的跡象。