網球肘支撐有哪些不同類型(Different Types of Tennis Elbow Support)？

網球肘是一種典型的過度使用損傷，與重復使用肌肉、肌腱有關，以及肘關節周圍的韌帶。與此相關的疼痛通常歸因于肌腱損傷。疼痛可能始于關節附近，并從肘部蔓延到手腕。醫生通常將這種情況稱為外側上髁炎。網球肘支撐可用于...

網球肘是一種典型的過度使用損傷，與重復使用肌肉、肌腱有關，以及肘關節周圍的韌帶。與此相關的疼痛通常歸因于肌腱損傷。疼痛可能始于關節附近，并從肘部蔓延到手腕。醫生通常將這種情況稱為外側上髁炎。網球肘支撐可用于減輕疼痛和改善活動范圍。常見的支撐物包括肘部支撐、包扎、肩帶和臂帶。

網球肘的疼痛通常由肌腱損傷引起"肘撐"一詞通常用于描述在前臂上方滑動到肘部的肘袖。這些袖子可以為局部肌肉和結締組織提供加壓支撐，但不是真正的支架。支架是一種鉸鏈式網球肘支撐，可以防止手臂向特定方向移動。超伸展網球肘支撐支架阻止關節移動超過正常伸展或阻礙關節旋轉。過載支架通常用于棒球、排球和投擲，網球肘是指重復使用肘關節造成的損傷網球肘支撐套可與肘管一起使用，也可不使用肘管這些通常是由棉花和萊卡?或其他一些彈性材料制成的。包被儲存在一個卷里，是用來支撐肘部肌肉和結締組織的。當使用肘部包裹物時，不要因為拉得太緊而切斷對下臂的循環

排球中使用的頭頂運動可能是肘關節支撐的原因。肩帶可能是最流行的網球肘支撐之一。肩帶可以由帶有Velcro?接頭的小條帶材料制成。有些背帶充滿空氣，對肘部的特定部位施加壓力以獲得支撐。其他背帶在活動期間使用磁鐵保護肘部。通常，網球肘支撐帶戴在肘部正下方的前臂上