什么是交流日記(Exchange Diary)？

交換日記是一種至少由兩個人書寫和閱讀的日記。這兩個人輪流為日記貢獻部分內容，這些部分可能會對前一條內容做出回應，也可能不會。交流日記在20世紀90年代在日本流行起來，成為席卷學生的眾多時尚之一，尤其是女孩。這樣的...

交換日記是一種至少由兩個人書寫和閱讀的日記。這兩個人輪流為日記貢獻部分內容，這些部分可能會對前一條內容做出回應，也可能不會。交流日記在20世紀90年代在日本流行起來，成為席卷學生的眾多時尚之一，尤其是女孩。這樣的日記出現在日本和其他國家的教室里，被設計成最好的朋友和同學之間的秘密交流，而不包括老師和家長。這些日記也可以用作教學輔助和治療

在交流日記中，至少有兩個人輪流為日記貢獻部分內容，這些部分可能會或可能不會回復上一個條目特別的筆記本。在日本，這本筆記本上會裝飾有注釋和裝飾的小照片，叫做"Purikura"。日記的封面和頁面，如果平淡的話，通常用圖畫和照片裝飾。參與者的名字或交流日記的名字可以用鋼筆寫在封面或封底上。更正式的交流日記會很簡單，封面上寫著參與者的名字

交流日記可供想要分享過去經驗但無法親自討論的人使用條目采用普通日記的形式。然而，也有細微的區別。雖然一篇文章可能會談論一個人自上次見面以來的一天或一次活動，但它的寫作方式會有所不同。作者們，而不是完全誠實地面對自己，而是寫他或她想讓讀者看到的東西。雖然交流日記對治療有好處，因為它給了一個平臺，讓人們可以寫下她的問題和經歷，它固有的缺乏誠實是一個問題。只有當參與者（通常是病人和護理者）都坦誠相待的情況下，這樣的日記才可以作為治療身體、情感或精神創傷的工具。雖然這類日記通常受到希波克拉底誓言的保護，但正常的學校交流日記則不然因此，具有諷刺意味的是，交流日記被設計成一種私下交流秘密信息的方式，在課堂上談論作家喜歡的人或談論流行文化。他們也被設計成對不參與交流的人保密。

最好的朋友可以分享交流日記。