大西洋鯡魚生活在大學校里。雌性能夠產30000到200只,在它們的一生中有1000個卵。產卵期從8月底到11月初。卵沉積在海底,通常在巖石、礫石或沙子上。在兩周內,卵孵化出來。到第一年結束時,一條鯡魚大約有5英寸(約13厘米)長,到第二年,鯡魚的體積會翻一番。到了4或5歲,鯡魚就成熟了。
罐裝時,鯡魚通常被稱為沙丁魚。在它們的生活中,大西洋鯡魚可能遷徙數百英里在冬季,大量的鯡魚和浮游動物聚集在大西洋中,許多幼魚和浮游動物聚集在一起,在冬季的海水中,許多鯡魚和浮游動物聚集在一起,以及海洋哺乳動物。當鯡魚在海底產卵時,這些卵經常被生活在海底的魚類如鱈魚、黑線鱈和比目魚所吃掉。在20世紀70年代,由于過度捕撈,大西洋鯡魚的數量減少了。但是,由于漁業法規的實施,這種魚的數量在20世紀80年代卷土重來。鯡魚因其歐米伽-3、B12和鐵的來源而受到重視。鯡魚通常被冷凍或罐裝作為沙丁魚分布在全球各地。漁民還使用大西洋鯡魚作為誘餌來捕捉螃蟹、龍蝦,沙丁魚是鯡魚科的一種小魚,富含鈣和其他礦物質、維生素D和Ω-3脂肪酸。
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