什么是屈曲(Flexion)？
通常指的是髖關節的解剖位置或關節的彎曲度。這是指人體在解剖上的關節位置上產生的一個彎曲度把她的膝蓋舉到空中，這樣彎曲髖關節，如果膝蓋達到髖關節高度，髖關節的角度從180度減小到90度。為了產生這種運動，彎曲的肌肉...
通常指的是髖關節的解剖位置或關節的彎曲度。這是指人體在解剖上的關節位置上產生的一個彎曲度把她的膝蓋舉到空中，這樣彎曲髖關節，如果膝蓋達到髖關節高度，髖關節的角度從180度減小到90度。為了產生這種運動，彎曲的肌肉需要協調肌腱、韌帶、軟骨和骨骼，關節周圍的所有結構都在一起工作。
當一個人正常站立時，髖關節被視為處于一個180度的中立位置。人體內的許多關節都具有屈曲和相反運動、伸展的能力。當手臂在肘部彎曲時，肘關節會彎曲，當手臂在身體前方筆直抬起時，肩關節會彎曲，甚至椎骨之間的關節也會彎曲，導致脊椎向前彎曲，就像在腹部緊縮時一樣。盡管有例外，大多數的彎曲和伸展發生在矢狀面或前后運動平面上。關節運動第二類肌肉通常是由一側或一側的肌肉來完成的，這類肌肉通常是由一側或背部的肌肉組成的那個關節例如，在髖關節，主要的肌肉是髂腰肌、闊筋膜張肌和股直肌，統稱為髖屈肌。參與髖關節屈曲的次要肌肉包括縫匠肌、股薄肌、長收肌和短收肌。當一個人將膝蓋從站立姿勢舉到臀部高度時，將髖關節彎曲到90度，大腦首先通過外周神經系統的運動神經元發出一個信號，告訴髖關節屈肌開始活動。然后髖關節屈肌收縮，或者變短。因為它們通過兩端的肌腱連接到髖部和股骨，就像一系列滑輪和纜繩一樣，他們移動關節周圍的骨頭，當膝蓋抬起時將股骨向前拉。這個復雜的系統產生了一個看似簡單的動作：髖關節的彎曲使腿在空間中向前移動，就像在行走、跑步、攀爬和其他向前運動中發生的一樣。
當一個人正常站立時，髖關節被視為處于一個180度的中立位置。人體內的許多關節都具有屈曲和相反運動、伸展的能力。當手臂在肘部彎曲時，肘關節會彎曲，當手臂在身體前方筆直抬起時，肩關節會彎曲，甚至椎骨之間的關節也會彎曲，導致脊椎向前彎曲，就像在腹部緊縮時一樣。盡管有例外，大多數的彎曲和伸展發生在矢狀面或前后運動平面上。關節運動第二類肌肉通常是由一側或一側的肌肉來完成的，這類肌肉通常是由一側或背部的肌肉組成的那個關節例如，在髖關節，主要的肌肉是髂腰肌、闊筋膜張肌和股直肌，統稱為髖屈肌。參與髖關節屈曲的次要肌肉包括縫匠肌、股薄肌、長收肌和短收肌。當一個人將膝蓋從站立姿勢舉到臀部高度時，將髖關節彎曲到90度，大腦首先通過外周神經系統的運動神經元發出一個信號，告訴髖關節屈肌開始活動。然后髖關節屈肌收縮，或者變短。因為它們通過兩端的肌腱連接到髖部和股骨，就像一系列滑輪和纜繩一樣，他們移動關節周圍的骨頭，當膝蓋抬起時將股骨向前拉。這個復雜的系統產生了一個看似簡單的動作：髖關節的彎曲使腿在空間中向前移動，就像在行走、跑步、攀爬和其他向前運動中發生的一樣。
- 發表于 2020-09-08 11:47
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- 分類：醫療衛生
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