低脂飲食應與運動相結合。脂類的分解是由激素或磷脂。皮質醇、腎上腺素和睪丸激素等激素會觸發蛋白質受體,激活激素敏感酶。與信使分子有關的化學連鎖反應激活調節糖和脂質代謝的蛋白激酶A(PKA),然后PKA激活一種叫做脂肪酶的水溶性酶,分解脂肪組織中的脂肪,或體脂。甘油三酯通過脂蛋白或膽固醇分子將血液中的脂肪輸送到脂肪和肌肉組織,從而進一步幫助體內的脂肪分解過程。體內脂肪中的脂酶細胞分解甘油三酯產生游離脂肪酸。通常,殘留的游離脂肪酸與蛋白質和酶結合,被吸收或從體內排出。作為脂肪分解的脂肪溶解過程的結果,它被用于有爭議的化妝品應用中。在化妝品中,脂肪溶解程序用于分解飲食或鍛煉體內抵抗脂肪。一般來說,由于患酮癥的風險,只有局部的小到中型脂肪被溶解。酮癥是指血液中的酮水平升高,導致脂肪代謝異常,美容手術本質上是非手術的,美容專家會直接將磷脂酰膽堿(PPC)注射到皮下脂肪組織中就像人體產生的激素一樣,PPC也有助于誘導脂肪分解,以溶解多余的脂肪,PPC注射要持續幾個月。治療時間長短很大程度上取決于需要去除的脂肪量。脂肪分解美容過程中會出現輕微到中度的副作用。常見的輕微副作用包括酸痛,瘀傷和輕度腫脹。一些患者在治療后出現惡心、胃腸道不適和感染。美國食品和藥物管理局(FDA)報告說,永久性疤痕,有些人在進行脂肪溶解手術后,會出現皮膚變形和皮下疙瘩疼痛,為了避免嚴重的副作用,過敏、血液疾病或腎臟疾病的患者不應進行此項手術。
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