什么是內側上髁(Medial Epicondyle)？

內側上髁是一種可以在肘部內側感覺到的骨質突出物。上臂骨的一部分，或者說肱骨，它發生在肱骨的底部，肱骨與尺骨在肘部交匯處。它比它的對手外側上髁更大，更靠后。內側上髁將尺側副韌帶連接到肘部后面的旋前圓肌上這根骨頭...

內側上髁是一種可以在肘部內側感覺到的骨質突出物。上臂骨的一部分，或者說肱骨，它發生在肱骨的底部，肱骨與尺骨在肘部交匯處。它比它的對手外側上髁更大，更靠后。內側上髁將尺側副韌帶連接到肘部后面的旋前圓肌上這根骨頭的背部受到撞擊，通常被稱為撞擊有趣的骨頭。

內側上髁是一種可以在肘部內側感覺到的骨質突出物。和身體中的許多骨骼一樣，內側上髁在受傷之前可能很少被考慮到。內側上髁骨折是兒童第三常見的肘關節骨折，尤其是9到14歲的兒童。在兒童和青少年中，肱骨和尺骨之間的生長板由軟骨細胞構成，軟骨細胞比完全形成的成熟骨更柔軟，更容易受到創傷。在極端的損傷中，生長板可能會從與骨的連接處撕裂，從而導致撕脫骨折。

一種揮桿固定內側上髁區的壓力可能導致高爾夫球手的肘部。內側上髁炎或內側上髁骨骺炎是一種較為常見且較輕的損傷，尤其是那些參與投擲運動，如棒球或壘球的兒童。重復運動，如投球或投擲，可能會產生太大的壓力在生長板上。這個部位的炎癥和刺激可能使手臂疼痛和腫脹。前臂肌肉疼痛和試圖向下彎曲手腕時疼痛是內側上髁炎的常見癥狀這種情況通常被稱為小聯盟肘部。

嘗試彎曲手腕時疼痛是內側上髁炎的常見癥狀。成年人過度使用肌肉和重復運動也可能導致內側上髁炎。高爾夫揮桿可能會對內側上髁區域造成過度壓力在高爾夫球手的肘部。某些錯誤的游泳動作，特別是仰泳，可能會導致運動員的肘關節。這種情況也可能是由其他重復性的任務引起的，如使用某些手動工具、計算機工作，或者過度的握手-沒有一個很好的綽號。內側上髁炎不應該和網球肘混淆，內側上髁最初的疼痛可以用冰來治療。因為內側上髁如果不治療可能是慢性的，最好盡早就醫，抬高可以減輕最初的疼痛。疼痛消退后，一個伸展和加強的計劃可能有助于避免將來損傷內側上髁區域。