什么是二頭肌肌腱(Biceps Tendon)？

肱二頭肌肌腱是連接肱二頭肌上端和下端分別與肩胛骨和前臂相連的兩條肌腱之一，每根肌腱都有一條密集的纖維組織，這些肌腱被稱為近端和遠端的二頭肌腱，近端指離軀干最近的肌腱，遠端指最遠的肌腱。因為每根肌腱穿過一個主要...

肱二頭肌肌腱是連接肱二頭肌上端和下端分別與肩胛骨和前臂相連的兩條肌腱之一，每根肌腱都有一條密集的纖維組織，這些肌腱被稱為近端和遠端的二頭肌腱，近端指離軀干最近的肌腱，遠端指最遠的肌腱。因為每根肌腱穿過一個主要關節，即肩關節和肘關節，它有助于二頭肌在其交叉的關節處產生運動。

因為肱二頭肌的大部分動作是遠端肱二頭肌肌腱在肘關節處進行，它將肌肉產生的大部分力傳遞出去。從肩胛骨頂部的兩個點開始，通過近端的二頭肌肌腱，這種肌肉有兩個獨立的部分，稱為頭。肱二頭肌的長頭和短頭沿著上半部的前部相互平行手臂并在肘部上方匯合形成遠端二頭肌肌腱。該肌腱穿過肘關節，插入肘部下方橈骨頂部的前臂。

近端肌腱將肱二頭肌上部連接到肩胛骨上。位于上臂，肱二頭肌彎曲肘關節并旋轉前臂，使手掌面朝上，這一動作被稱為旋后。它也微弱地幫助手臂在肩關節或肩關節向前彎曲。這種在肩部的最小限度的參與，其他大的肌肉如胸大肌和前三角肌產生了大部分的前屈運動，這意味著由二頭肌產生并通過近端二頭肌肌腱傳遞到肩肱關節的力相對較弱近端肌腱主要負責將肱二頭肌的上部連接到肩胛骨上。

肌腱和肌肉可以共同作用，有效地儲存和恢復能量。由于肱二頭肌的大部分活動是在肘關節處進行的，因此遠端二頭肌肌腱轉移了大部分肌肉產生的力。這個肌腱實際上穿過兩個關節：肱骨或肘關節和近端橈尺關節，肱二頭肌前臂平行橈骨和尺骨之間的兩個連接處的上部。它位于二頭肌中二頭肌最起作用的地方。

肱二頭肌參與彎曲肘關節。而肱二頭肌是肘關節的屈肌，因此參與彎曲肘關節，它主要是前臂的旋后肌，也就是說它使手掌面朝上旋轉。當二頭肌收縮時，它通過遠端肱二頭肌肌腱拉動橈骨。這會將橈骨近端向內側或向內拉動，進而旋轉前臂頂部。

二頭肌肌腱連接肱二頭肌的上、下端至肩胛骨和前臂。