什么是半月板(Meniscus)？

半月板是一種軟骨組織，可以保護和促進人體膝蓋的柔韌性。半月板呈半月形，每個膝蓋有兩個半月板。半月板的復數形式稱為半月板。兩者都位于脛骨（也稱為脛骨）和股骨或大腿骨之間。最好的半月板撕裂治療取決于損傷的嚴重程...

半月板是一種軟骨組織，可以保護和促進人體膝蓋的柔韌性。半月板呈半月形，每個膝蓋有兩個半月板。半月板的復數形式稱為半月板。兩者都位于脛骨（也稱為脛骨）和股骨或大腿骨之間。

最好的半月板撕裂治療取決于損傷的嚴重程度。半月板根據其位置進一步分類。內側半月板位于膝蓋內側，在大腿內側支撐股骨的圓形邊緣。外側半月板位于膝蓋外側，支撐著股骨外側的圓形部分。兩者共同充當減震器，因此，股骨的重量不會撞擊較小的脛骨，兩者都有助于膝蓋彎曲和彎曲，而不會導致骨骼相互摩擦。

膝蓋示意圖，顯示外側和內側半月板。股骨的壓力使每個半月板看起來有些擠壓。半月板的彎曲部分朝向膝蓋中部。半月板最寬的部分位于膝蓋兩側的外側，因為這是最需要緩沖的區域。每個半月板的內部它是由液體制成的，在關節轉動和伸直時有助于潤滑關節。

戴半月板支架的人。通常當提到膝關節軟骨損傷時，他或她指的是半月板撕裂。在年輕人中，眼淚最有可能是在體育比賽或訓練中受傷造成的。突然扭傷膝蓋會導致一點小的撕裂疼痛和腫脹幾乎立即開始，半月板撕裂的診斷通常通過磁共振成像（MRI）得到確認。大多數撕裂很容易修復，術后效果非常好。

半月板撕裂后，在膝蓋上敷冰可以幫助緩解疼痛和減輕腫脹。半月板撕裂老年人可能是軟骨退變的原因。隨著年齡的增長，軟骨組織的含水部分趨于減少。這種由退行性疾病引起的損傷是無法修復的，盡管可能有一些治療方法，可以幫助減輕疼痛。大多數骨病醫生建議每天服用一次葡萄糖胺增加并保持關節健康。

每個膝蓋有兩個半月板。

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