什么是肩袖(Rotator Cuff)？

肩袖是肩關節頭部與肩胛骨或肩胛骨相連的一組肌腱和肌肉的解剖學名稱。這種結構的名稱恰當，因為它是肩部的一部分，允許肩部的上、下、后、前或旋轉運動聳聳肩，肩袖的肌腱在擴張和收縮。網球運動員通常會經歷肩袖損傷。...

肩袖是肩關節頭部與肩胛骨或肩胛骨相連的一組肌腱和肌肉的解剖學名稱。這種結構的名稱恰當，因為它是肩部的一部分，允許肩部的上、下、后、前或旋轉運動聳聳肩，肩袖的肌腱在擴張和收縮。

網球運動員通常會經歷肩袖損傷。肩袖由四塊肌肉和它們的肌腱組成，這些肌肉和肌腱在肱骨頂部形成一個"袖口"。它不僅允許運動，但也有助于為關節中的肩關節球提供穩定性。在成人中，這種結構的損傷是常見的。

肩袖損傷可能需要吊索來治療。無論是急性損傷，如跌倒，還是反復運動或張力引起的慢性損傷，肩關節的肌腱和肌肉會變得緊繃或撕裂。肩袖損傷最常見于40歲以上的成年人，通常與工作或運動有關。在頭上工作的個人，如油漆工或建筑工人，容易受到這種損傷網球運動員、游泳運動員和投手通常也會受到類似的傷害。

肩胛骨也被稱為肩胛骨，連接鎖骨和上臂。肩袖撕裂的癥狀包括肩部疼痛，從手臂向下輻射的疼痛，疼痛導致的活動受限。淚痕的診斷包括病史、體格檢查、X光或其他影像學檢查。大多數情況下，手術前都會嘗試非手術治療限制使用手臂和吊帶，以及消炎藥物或類固醇注射，是常見的非手術治療方法。如果受影響的區域沒有通過非手術治療從損傷中恢復，或者如果問題是慢性的和反復出現的，骨科醫生可能會建議手術來修復肌腱和肌肉。肩袖手術是相當常見的。恢復可能需要幾個月，通常需要術后短時間的物理治療和鍛煉。許多接受這種手術的患者在完全活動和充分利用受影響的手臂。在某些情況下，例如運動員，使用可能會受到限制，以防止隨后的傷害。

棒球運動員很容易在投擲臂上損傷肩袖。