強迫癥和焦慮之間有什么聯系(Connection Between OCD and Anxiety)？

強迫癥（OCD）和焦慮癥之間的基本聯系是兩者都屬于焦慮癥。在大多數人中，緊張、緊張或恐懼等不舒服的感覺會在一段時間后消失。對于焦慮癥患者，這些感覺會持續下去，會使社交場合或日常工作變得困難。在強迫癥患者中，大多數人...

強迫癥（OCD）和焦慮癥之間的基本聯系是兩者都屬于焦慮癥。在大多數人中，緊張、緊張或恐懼等不舒服的感覺會在一段時間后消失。對于焦慮癥患者，這些感覺會持續下去，會使社交場合或日常工作變得困難。在強迫癥患者中，大多數人不會留下的想法，比如對細菌的恐懼，變得習慣性和使人衰弱。強迫癥和焦慮癥的相似之處在于，產生焦慮的想法會持續存在，并導致過度擔憂或強迫行為。

強迫性洗手可能是強迫癥的一個標志。焦慮癥是一個總括性術語，包括驚恐障礙，即驚恐發作和恐懼癥"焦慮癥"通常指廣泛性焦慮癥。患有廣泛性焦慮癥的人可能過度擔心自己的心臟健康、呼吸或孩子的安全。注意力可能會變得困難，肌肉變得緊張，睡眠可能會出現困難等

經常檢查門是否鎖上可能是強迫癥的征兆。強迫癥是指強迫性思維和強迫性行為。強迫性思維的例子包括檢查和復查爐子是否關閉，如果門被鎖上，或者一個人的手是否足夠干凈。患者會出現強迫行為，如過度洗手，以及反復檢查門鎖之類的儀式。

強迫癥（OCD）和焦慮通常以某種方式聯系在一起。因為強迫癥和焦慮癥都出現在焦慮癥的范圍或范圍內，同時也出現了不同的解釋方法早期的心理分析在童年經歷中尋找強迫癥和焦慮癥的根源。今天，心理學家傾向于用兩種觀點中的一種或兩種觀點的結合來解釋強迫癥和焦慮癥。這些觀點是強迫癥和焦慮癥都是由生物學起源，通常是在大腦中，或者通過一種強化焦慮引發思維的學習機制。支持這種學習方法的人認為，對焦慮思維的關注度的提高也會提高人們對焦慮誘發事件的關注度。例如，一個人在社會環境中可能發生的所有不好的事情發生之前就想好了，事件結束后再沉思，可能更容易產生社交焦慮。同樣，反復思考細菌可能引起的疾病，然后洗手來緩解壓力，有可能強化思想和行為。其他人則在尋找大腦某些部位和大腦化學物質在強迫癥和焦慮癥中的作用。強迫癥和焦慮癥的治療方法有些相似。可以開藥；一些抗抑郁藥可以幫助患有這兩種疾病的人。認知行為療法，對這兩種障礙都是為了幫助患者改變他們的想法和態度，而不是過于關注病因。它基本上包括幫助強迫癥和焦慮癥患者學會控制他們對緊張想法的反應，這讓他們在行動上有了更多的自由。

定期復查以確認鬧鐘的設置可能是強迫癥的征兆。