什么是厭食運動(Anorexia Athletica)？

運動性厭食癥是一種疾病，人們過度運動，到了受傷和潛在并發癥（如低骨密度）的程度，從而增加了骨折的易感性。這種情況也被稱為運動成癮或強迫性運動，反映出患者通常覺得他們需要在任何費用，他們把行使權力視為一種義務，不是令人...

運動性厭食癥是一種疾病，人們過度運動，到了受傷和潛在并發癥（如低骨密度）的程度，從而增加了骨折的易感性。這種情況也被稱為運動成癮或強迫性運動，反映出患者通常覺得他們需要在任何費用，他們把行使權力視為一種義務，不是令人愉快的事情，也不是為比賽做準備的手段。十幾歲的女孩最容易患上厭食癥。

那些患有厭食癥的人通常認為自己超重，而事實上她們體重極低。關于運動量過多，沒有硬性規定。競爭激烈運動員可能每天鍛煉幾個小時，但相當健康，因為他們吃均衡的飲食，享受他們的工作，避免受傷。一般來說，厭食運動的跡象包括即使受傷也要鍛煉，體重迅速減輕，對身體形象的消極態度，通常表現為相信多運動運動性厭食癥患者可能會從生活方式的改變以及認知行為療法（CBT）中獲益。運動性厭食癥患者會對錯過鍛煉時間感到內疚，減少其他活動以騰出空間進行更多鍛煉，如果周圍的人開始表達擔憂，他們可能會對自己的習慣諱莫如深。這種情況也可能伴隨著飲食失調，包括禁食、暴飲暴食和凈化。病人也可能對"安全"的食物和鍛煉有復雜的規定，并可以對自己因缺少鍛煉或進食而受到懲罰"不安全"名單上的食物

低能量是運動性厭食癥患者的常見問題。患有這種情況的人可能會出現激素失衡，導致青春期延遲，以及月經停止。他們可能會經歷嚴重的肌肉和肌腱損傷，并可能因劇烈運動而發生應力性骨折。低能量是一個常見的問題，而且由于營養不良，還可以觀察到皮膚和頭發的變化；例如，患者可能會出現面色蒼白，或者頭發稀疏。

運動性厭食癥可能伴隨著飲食失調。運動性厭食癥的治療包括在解決身體健康問題的同時解決心理健康問題。患者可以與營養學家合作，制定更健康的飲食方案，并可以咨詢顧問和身體健康治療師要學習如何安全地運動并限制運動。在某些情況下可能會提供激素治療。患有運動性厭食癥的人也可以從定期的心理治療以及家人和朋友的支持性護理中受益，包括幫助患者建立更健康的生活模式，并努力改善他們對身體形象和身體健康的態度。